ネガティブ💦からポジティブ💗へのシフト
私達は、うっかりすると、直ぐにネガティブな意識・観念に引っ張られる。何故なら、ネガティブな意識が、周囲に、うようよ(;´･ω･)してるから、そして、そっちの方が楽ちんだから💦 誰かに引っ張られる時 例えば・・・ 職場の人や知人に、意地悪をされている時 愚痴や文句ばっかり言う人に囲まれている時 親・兄弟などの身内にネチネチされてる時 こんな時に、いつもポジティブでいるのは、難しいですよね💦 [...]
自分を生きるって、どういうこと？？
私達が生まれた理由は ただ自分を生きるため。さらっと書いたら、全然意味がわかりません～とクライアントさんから、質問がたくさん・・・。なので補足してみます！ ただ自分を生きるって？？？ とってもシンプルだけど、とても難しいこと。これが出来たら、もう瞑想すら不要の境地かも。 ただ、自分を生きる。 私達はすぐに、他人と比較して落ち込む。自分の出来てない点を発見するのが得意だ。 そして、すぐに誰かを目指したりする。 あんな風に仕事ができたら、いいのに あんな体型になれたらいいのに [...]
身内の不幸の中にもある幸せ
数日前、実母の弟が他界しました。独身だった叔父は、祖母の死後、一人暮らしだった為、発見が遅れ私達遺族は、深い哀しみに包まれました。 祖母は、とても健康な人でした。祖父他界後も、ずっと元気で、90過ぎまで、日本舞踊や唄のお稽古を続けていました。97歳まで無くなる直前まで、東京の家で、家事をこなしていました。 叔父は持病もなく、祖母同様に、健康な人でした。死因は心臓発作と推測されましたが、事件性がないため、解剖をしなかったので推測です。 76歳でした。 母によると、メールどころか、電話にも出ない人で、数か月連絡がないのは、常だったと。 周辺の家は、皆、新しい建売住宅になっていて、近所づきあいもなく、訪ねてくるのは、身内だけだったと。 埼玉に住む母の姉が、最後に電話で会話した時も、とても元気だったという。 孤独死だ。 私が辛かったのは、いわゆる「虫の知らせ」を、誰も感じ無かったこと。 家族は滅多に合わない人の虫の知らせなんて、分かるはずないよって笑ったけど。滅多に合わないからこそ、孤独だからこそ、身内が気づく、それが虫の知らせって、機能なんじゃないのって私は思っている。 [...]