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About 尾上 まどか

◆リバウンドしない心と体に整える専門家。延べ30,000人以上のセッションと医者も見放す病状から自力で回復した経験から得た『じぶんを癒すメソッド』他3冊が発売月にAmazon10部門ベストセラーに。都立駒込病院篠浦脳外科医認定上級アドバイザー。ビーガン×グルテンフリー(家族とクライアントさんは肉食!)体脂肪率19%&平熱36度9分の健康体◆かつて平熱34度台、慢性疲労を克服し通算25年の企業人事を経て2018年起業。 ◆目指しているのは、「じぶん」を癒し「大切な人」も癒される一家にひとりセラピストがいる社会。

自信がない人こそ自己よりも他己

  私は、自分の手を信じている。 だって、最初から自分についていたから。   自分の手を信じられずに 何を受け取れるだろう。   生まれながらに、ついていない人もいる。 生まれた後に、うしなう人もいるのに、 私には、今日もついているの手なのだからと [...]

なぜ、食べ過ぎると疲れるのか?~酵素栄養学

  美味しく食べたのに、食後に疲労感や眠気を感じて、体がダルくなったことはありませんか?   酵素栄養学はその理由を、「消化の仕組み」から教えてくれます。   まず酵素は、大分類すると次の3つになり、働く順番は簡単に言うと ①☞②☞③となります。   ①食物酵素 食べ物に含まれている酵素。 ②消化酵素 [...]

「癌かも」と不安になった時

  以前からの傾向ですが、同日に同じような内容の質問が続きます。 このような時にブログは便利ですね♪   さて今回は、 「癌かも・・・。」 「転移したかも・・・。」 「子宮筋腫が癌化したかも・・。」 「だけど検査は怖い、どうしたらいいでしょうか?」 という質問です。 [...]

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