私達は、常に誰かと比較し、劣等感や自己否定を感じてしまう💦残念な生き物です(笑) 私が人生で一番最初に感じた劣等感の対象は、美しい母でした(;^ω^) 寝起きでも美しい人 母は、誰が見ても美しいという、いわゆる正統派美人。150センチ弱で38キロという小柄な体に、合う服は少なく、母のクローゼットは、ほぼオーダーメイドの洋服。父に溺愛されていた母は、欲しいものは、全て与えられ、母はそれを当然のようにしていました。 私は、母を「綺麗にしている人」だと思っていました。母は誰よりも早起きで、遅寝だったので、「綺麗にしている姿」しか見たことが、なかったのです。 そんな母を、子どもの私が、どんな風に思っていたか 「美人で料理上手なだけ」 酷い娘ですよね(笑) 今は認められます。私はファザコンですから、完全に嫉妬です(笑) そんな私の小学高学年の頃の出来事。。。。 家族旅行に行った時、寝起きの母を見て衝撃を受けました。 [...]
家族、友人が落ち込んでいる時は、逢っていなくても、わかるものですね、以心伝心です。そんな時は、どうしたらいいの？という質問がありました。 まずは、あなたの優しさを認める 一番最初にすべきことは、あなた自身の優しさを、あなた自身が認めることです♡ 私自身も、これは意識しないとできません(;^ω^)私は家族、友人に加えて、クラアントさんのことを、いつも想っています。 だけど、それは「プロとして当然なんじゃない」という思いが強くて、「優しさ」なんてものを認めることは、意識しないとできません(;^ω^) しかし、他人事にすると、理解しやすいです。 例えば、私のコーチが、セッション以外の時間に、私のことを心配してくれてると知ったときには、私のコーチの優しさは、当然に認められる。 人間って、自分に厳しいですね だからこそ、意識して、意図的に、自分に優しくすることが、大切です。 [...]
私のとって、もはや仕事は労働ではないから、ほぼ無休で仕事をしています♡意識の中で、全然疲れないし、見た目も疲労感はない♪ だけど、 肉体は肉体なのです(笑) ちゃんと限界はあります。 だから、肉体疲労を感じない、いつも元気💛思っている人も、ちゃんとメンテンナンスしないとボロボロになっちゃう💦 私は、意識で生きてるから、疲労感を感じない。 だからこそ、メンテンナスはプロに委ねています。 不調の認識がなくても、最低でも 4週間おきに、カイロプラクティックのドクターの調整を受け [...]