季節の変わり目のせいか、4月新年度だからか、クライアントさんも体調を崩す方が増え、我がサロンは、民間療法クリニックみたいになっています(笑) 仕事が忙しくても元氣な理由 仕事が忙しいのは、私にとっては、幸せなことで、疲労を感じることは、全くなくって、セッションが終わると、むしろ肌さえ艶々になります(笑) 音叉のお陰？と思って届いていたのですが つい先日のこと、終日、音叉なしのセッションの日があって、気づいたのですが、どうも、音叉だけが理由ではないようで、やっぱりセッション後の方が元気なのです(笑) 元氣というと、抽象的ですが、元氣の氣は、エネルギーと同意です。 つまり、セッションによって、エネルギーを消耗するのではなく、エネルギーが充満されたということなのです。 これは私にとっては、生理学的に当然の結果(笑) [...]
先日の「ありのままでいい」の記事で、更なる誤解がありまして(笑) 今日は続編です。 「ありのまま」と「怠けること」 「ありのまま」は、「怠けること」ではない。「ありのまま」は、夢に向かって、「歩みを止める」ことではない。 もしもあなたが、「過食による体調不良」から、「軽やかな肉体」という目標をもって、「食後のポテチ」を封印し、シャワーでなく入浴すると、決意したとする。 この場合の、「ありのまま」とは、「食後のポテチ」を食べ続けることでも、「シャワー生活」を続け「怠ける」ことでもない。 「怠ける」の一般的解釈は、「すべきことをしないで無駄にすごすのこと」だそうですが、私は「自分で決めたことを やらずに目を背ける」という意味で使用しています。解釈は人それぞれ自由。 ここで伝えたいのは、「ありのまま」は「何もしない」という意味ではないということ。 ここで、納得したクライアントさんから、更に質問が続きました。「じゃぁ、ありのままは、頑張る自分ですね？」と。 [...]
15年程前、コーチに「ありのままの貴方でいい」と言われて、猛烈に反発したのを覚えています(;´･ω･) ごめんね、当時のマイコーチ(笑) その時、私はコーチに言った。 ありのままの私でいいなら死にたい 今思えば、完全にメンタル崩壊、身体も絶不調。喘息でステロイド漬けだったので、薬の副作用もあって、気分障害（気分のムラが極端な状態）が酷かった。 仕事の時は、仕事仮面をつけているので💦、誰も病気とは気づいてくれなかった。 いや、違う、メンタルと気づかれないように必死だった。企業内で、メンタル休職関連の対応もしていた私は、あらゆる意味で当時、必死だった。 だけど、あのころの辛い体験は、今、日々のセッションで、猛烈に役にやっているのだから、 本当に人生って、無駄がなーーーい( ´∀｀ [...]