家の中で運動してますか？
外出規制が続いて、運動不足の人が 増えているようですね💦 我が家の近所も ランニングする人 わんこと散歩する人も増えています。 わんこがいない人も ランニングも嫌いな人も 家の中で運動する方法は色々ありますよ～♪ [...]
在宅勤務プチ肥満⚠増加中？？腰痛も？
長年お世話になっているカイロプラクティックドクターは、 都内に2か所の加圧トレーニングジムを経営されていて 現在はスタジオは休業されています。 最後にカイロプラクティックに行ったのは 4月早々でスタジオ休業の前日でした。 その時の会話がこちら ☟ [...]
直ぐに眠くなるのは逃避なの？
どんなことも 答えは一つではありません。 その時の その人の状況によって 答えは異なります。 あえて言うなら 目安としては 寝た後の変化です。 [...]