長年お世話になっているカイロプラクティックドクターは、
都内に2か所の加圧トレーニングジムを経営されていて
現在はスタジオは休業されています。
最後にカイロプラクティックに行ったのは
4月早々でスタジオ休業の前日でした。
その時の会話がこちら
☟
彼「最近、会員さんがどんどん太ってきて(;’∀’)」
私「加圧スタジオ通って太るって、どういうこと？」
彼「在宅勤務になって通勤移動がなくなったからと(-_-;)」
私「それくらいで急激に太らないでしょ？」
彼「家にいるとつい食べてしまうらしくて」
私「あのー私、ずっと在宅ですけど・・・。」
彼「それは摂取カロリの割に消費が激しいからで」
私「だったら、それ言わないと」
彼「言っても、守ってくれないんです～(;´Д｀)」
私「あはは」
と、
笑ってしまいました💖
先生曰く
現代人は圧倒的に、摂取カロリーが多すぎ。
特に日本人は
朝ごはんは食べなきゃとか
昼だから、夜ご飯だからと
規則正しいのも仇となっているそうで(;’∀’)
消費カロリーが少ないのは
筋肉が少なく脂肪が多い、体脂肪率が高い人が多いから
たらたらと散歩しているくらじゃ
全然カロリーを消費できないそうで(;’∀’)
☝
私「こんなこと💦誰よりも知っている私に言ってもしょうがないでしょ～」
彼「みんな嫌がって聞いてくれないんですよー」
私「全ては自由意志だからね💖」
彼「はい。。。」
因みに彼は元野球選手らしく180センチ越えの体がデカい人。
体に関してはプロフェッショナルなのだけど、
心の話になると・・・面白いです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
皆さんはどうですか？
私はスタンディング・デスクにしてから
更に大腿四頭筋が発達したので、お風呂でのストレッチを長くしましたよ～💖
