①ビーガン＆グルテンフリー星野リゾート・ロテルド比叡＠比叡山
私は、肉・魚・貝類・小麦粉製品を食べないので、毎日が精進料理(^^♪ 友人には 「仙人メシ」と 呼ばれてるけど、ちゃんと 楽しくで美しい食事も 頂いていることを写真でご紹介～ 本日のご紹介：京都 比叡山 星野リゾート ロテルド 一皿目 大根サラダ～山芋ソース 二皿目 アボガドとキアヌと色々野菜の豆乳クリーム 3皿目 カリフラワーとなんだっけ？？ [...]
ココロのダイエットで痩せる～「悪口」×「食事」の怖ろしい関係
そもそも 「悪口」って どこまでが悪口？？ 悪口とは、口からでる悪い言葉の全て！！！！ 陰口 妬み 嫉妬 嫌み 自己卑下（「私なんて」 「どうせ私は」～などなど） まず！ 「悪口」をエネルギーとしてみる [...]
なぜ「ココロ」と「カラダ」と「お部屋」のDietなの？
それは 「ココロ」の変化は見えないから 「カラダ」「お部屋」は見ることができる ◆なぜ、見えるといいの❓ 人は五感のうち、視覚が八割、残りは二割しか使ってない。だから見えると 分かりやすい。 私が現実主義なのは 分かりやすいから。 本当は 見えない＝非物質＝エネルギーに満ちた世界なんだけど 目に映るものに満足できないと 人はなかなか 幸せとは思えないから。 目に映るものの中でも [...]