”自分を可愛がる” ”インナーチャイルド” ”自分をハグする”とか 本気で 吐きそうになるほど 苦手だった私が💦 「自分愛への嫌悪感」をDietした 地味～な方法のお話しです～ とにかく 自分愛は苦手💦💦 吐き気・むしず・頭痛・悪寒 と風邪引いた？？と思うほど カラダも 全力で拒否するほど(-_-;) 振り返ると 小さいな 子供のころから 自分を 可愛がる経験を していなかった。そりぁ～ 大人になってからは もっと無理だよね！ 京都は鞍馬寺の土鈴✨とってもいい音 [...]
大学2年の息子は 小さい頃から 人の良い面を発見するチカラが 強くて 母として プロとして 時々 落ち込みます (笑) 私が 努力して 学び 悩んでいることを するり とやるので・・・。 でも、もしかしたら 私が知らないだけで 彼も 努力したり 悩んだ結果なのかも・・・。 喘息で カラダが弱くて 小さくて 痩せっぽっちの 彼は 保育園のころから いじめられることが ありました 家族は 怒りと心配で一杯。 ココロのポケットには いつも 大きな石を持ち歩き いじめる人に 投げてやりたいと 思っていました。 そんな時に いつも 彼だけが言っていた セリフ いじめられてないよ、それにあの子 いいとこあるんだよ [...]
ココロや カラダが 重い時は ただ 自然に触れる✨それだけで 回復する でも💦忙しくて 自然に 触れることが できないあなたへ💕毎週のように 旅をしている 遊び人＆仕事人の私が 撮れたて自然の画像をお届け✨ どうぞ じっくり 見て 匂いを想像して そのあと 目を 閉じて その場所を 体感してくださいね ドロドロした時は ✨ 清らかな 水の流れ [...]