尾上（おのえ）　 まどか

頑張り過ぎて心を壊す人が増え、胸を痛める以外の 今の私にできる、小さな一つとして、このメルマガを書いています。   あなたも、もしかしたら 「頑張り過ぎの人」ではないでしょうか？   「頑張り過ぎの人」に限って、 「私は全然頑張っていない」と思うものです。   私は？ [...]

  あなたは、じぶんで じぶんを責めてしまうことは、ありませんか？   その犯人は、あなたが 良かれと思って頑張ってきた to do Listかも？   [...]

  今日から「じぶん癒し」について書いています♪   1回目は 15年前の真実　ビジネスコーチを泣かせた話   「癒されたい」と、ふと思う時は大抵 「じぶんを認められない時」   だけど、(;'∀') [...]