7.【肉体】～健康・病気・diet

大学生の息子との会話。 ☟ 彼：「肉も魚も食べないで、長生きなんてしたくない」 私：「うんうん、私は食べたくない、それだけだよ～」 彼：「可哀想だよ！人生の最大の楽しみを放棄してる！」   息子がなんと言おうと（笑）、私はもう、食べたくないものは食べたくないし、 人間ドックの結果は完璧だし、血管年齢、筋肉量、骨密度、心拍数などの総合評価による 肉体年齢は28歳なのですよ～♪   [...]

  願望実現の法則は、とってもシンプル♪ 「願望」＝「意識」＝「行動」が一致した時 あなたの願望はとても簡単に「実現」する。   逆に言えば どれだけ「意識」を変えても、「行動」が変わらなければ あなたの「願望」は実現しない。   こんなシンプルな法則なのに [...]

問題：「筋トレしないで筋肉がつく・落ちない秘訣は？」 正解を発表します～♪   この記事を読んで、正解は一つでないと💖再確認して頂けたら嬉しいです。 こちらが正解の一部です～面白い回答がいっぱいきて、楽しませていただきました💖 ☟ ・自分の体に良いモノだけ食べてる♪ ・自分が嫌だと思うことをしない♪ ・自分の体に正直でいる♪ ・自分の体が本当に食べたいものを食べる♪ [...]