7.【肉体】～健康・病気・diet

  私達は、言うまでもなく 「自分が食べたもの」で、出来ている。 誰かに、羽交い絞めにされて、口に入れられることはなく 「自分の手」で 「自分の口」に入れたものを 「自分の胃」で消化し、 「自分の血肉だけでなく脂肪や病気すら」 自分でをってる。   [...]

人体の「ほんとうの💖秘密」が色々分かってきました～♪   実はわたくし、 筋肉フェチで（笑）、長～いこと筋トレが趣味でした♪ ですが、 残念ながら私の筋肉は「付きづらく、落ちやすい」特性があり、 選手時代は筋トレをさぼると、直ぐにコーチにバレるほど。 当時の腹筋は、綺麗に6つに割れており（笑） ビキニで笑っている写真の「腹が怖い」とよく言われてました♪   [...]