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About 尾上 まどか

◆リバウンドしない心と体に整える専門家。延べ30,000人以上のセッションと医者も見放す病状から自力で回復した経験から得た『じぶんを癒すメソッド』他3冊が発売月にAmazon10部門ベストセラーに。都立駒込病院篠浦脳外科医認定上級アドバイザー。ビーガン×グルテンフリー(家族とクライアントさんは肉食!)体脂肪率19%&平熱36度9分の健康体◆かつて平熱34度台、慢性疲労を克服し通算25年の企業人事を経て2018年起業。 ◆目指しているのは、「じぶん」を癒し「大切な人」も癒される一家にひとりセラピストがいる社会。

天使は善人ぶらない~邪悪な自分との付き合い方♪

私が娘と息子の記事を書くと 皆、二人が天使だと誤解しますが(笑) 彼らは決して天使を装うことはなく、 むしろ 悪魔や意地悪 全開で生きています(笑) これが実は非常に重要なことなのです。   そもそも人間は 天使には、なれないし 天使になる必要もないのです。 [...]

憧れの人と比較してしまう時~私達は違ってるから素敵なのです💖

憧れ、羨望、理想、目標となる人、ロールモデル、様々な表現がありますね。 人生において憧れの人がいることは、素晴らしいこと。 残念なことはただ一つ その誰かと比較して凹んだり、自己否定することだけ。   私の憧れの人は 娘と息子なんです(笑) どこまで親ばか~と思うかもですが、 もう20年以上憧れの人です♪   [...]

罪悪感~つらつらと書いてみました

私達はふとしたことで、罪悪感を感じます。   ◆例えば私は 仕事を頑張っていないと罪悪感を感じます。   今は好きなことを仕事にしているので 何時間でも休みなく、楽しんで働くことができます。   肉体の限界まで仕事し、 倒れるように眠る日が、私にとっては [...]

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