#1「トイレにジャー?」
2020年は、コロナ影響で「免疫力」などの健康管理に 興味をもつ人が増加したそうですね。 このメルマガでは、健康には興味あるけど、 面倒なのは嫌い~という方でも大丈夫、 ランチタイムに 「読むだけ」の免疫力UP策をご紹介します♪ [...]
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今回の体験者は、過重労働で心身ともに疲弊し、仕事もプライベートも絶不調だった宏美さんです♪ スッキリ体験者Tunity Tokyo 代表 倉松宏美さん http://www.tunitytokyo.com 私の場合は、自分より先に「なんで痩せたの?」「なんで急に元気に?」と、周囲が大騒ぎになりました(笑) というのも、それまでワーカホリックで、慢性疲労が酷く、周囲は私のボロボロさに気づいていたけど、私自身は自覚していなかったのです・・・。 変化を自覚したら、食の嗜好性も変わり、体調はドンドン良化していきました。すると、あれほど悩んでいた仕事についても、スルスル解決するようになって、働き方も180度変わりました。 [...]
じぶん整う♪体験者 働くママ 横田康子さん 仕事と育児でヘトヘト、いつも苛々していた私が笑顔を取り戻し、主人もびっくり(笑) 「お母さんだから我慢しなきゃ」と抑圧してきた感情と上手く付き合えるようになってから仕事と育児だけでなく、体も変化しました。 肩凝りが酷く、疲れやすかったのに、すっかり元気になって、子どもとも楽に遊べるようになりました。 じぶんの事は後回しだったのに、膝裏をマッサージしたり、つま先立ち歩きとか、ちょっとした実践だけで、便通が改善して、肌荒れまで治って(*_*)びっくり!!! じぶんが分かるだけ、こんなにも早く変化するなら、もっと早く学びたかった!まどかさんは長年ワーキングマザーの支援をされてきただけあってアドバイスが現実的なのが有難かった~癒しの言葉だけでは、癒されないお疲れママに特にお薦めです。 宝の持ち腐れスキルはありませんか? [...]