あなたの元気度を定量化してみよう♡
自分の元気度は、いがいとわからないもの。本当は元気なのに「疲れた～」と言ってみたり、その逆もあり。だから、自分の元気度を図る方法を書いてみました。 ①脇の下 ＜② 胃 ＜③ 下腹 あなたの内臓が元気な場合、温かさは、上記のように、①＜②＜③となります。 元気な子供の下腹は、真冬に半ズボンでも、温かいのを知っていますか？手足が真っ赤になるほど、冷たくても、鼻水でも、下腹が温かなら、風邪もひかないのです。 私はこどもが小さいころ、いつも、下腹チェックしてました。子どもたちは、私の冷たい手で触られると、キャーキャー言って逃げました（笑）真冬は特に、「温かい」を通り越して、「熱い」ぐらいだったのを覚えています。 [...]