先日の「ありのままでいい」の記事で、更なる誤解がありまして(笑) 今日は続編です。 「ありのまま」と「怠けること」 「ありのまま」は、「怠けること」ではない。「ありのまま」は、夢に向かって、「歩みを止める」ことではない。 もしもあなたが、「過食による体調不良」から、「軽やかな肉体」という目標をもって、「食後のポテチ」を封印し、シャワーでなく入浴すると、決意したとする。 この場合の、「ありのまま」とは、「食後のポテチ」を食べ続けることでも、「シャワー生活」を続け「怠ける」ことでもない。 「怠ける」の一般的解釈は、「すべきことをしないで無駄にすごすのこと」だそうですが、私は「自分で決めたことを やらずに目を背ける」という意味で使用しています。解釈は人それぞれ自由。 ここで伝えたいのは、「ありのまま」は「何もしない」という意味ではないということ。 ここで、納得したクライアントさんから、更に質問が続きました。「じゃぁ、ありのままは、頑張る自分ですね？」と。 [...]
15年程前、コーチに「ありのままの貴方でいい」と言われて、猛烈に反発したのを覚えています(;´･ω･) ごめんね、当時のマイコーチ(笑) その時、私はコーチに言った。 ありのままの私でいいなら死にたい 今思えば、完全にメンタル崩壊、身体も絶不調。喘息でステロイド漬けだったので、薬の副作用もあって、気分障害（気分のムラが極端な状態）が酷かった。 仕事の時は、仕事仮面をつけているので💦、誰も病気とは気づいてくれなかった。 いや、違う、メンタルと気づかれないように必死だった。企業内で、メンタル休職関連の対応もしていた私は、あらゆる意味で当時、必死だった。 だけど、あのころの辛い体験は、今、日々のセッションで、猛烈に役にやっているのだから、 本当に人生って、無駄がなーーーい( ´∀｀ [...]
先日、クライアントさん激変理由を４回に分けて、記事にしました。その後も、しつこく、クライアントさんに「ね、ね、何で激変したと思う？」と聞いたら、「そう言えば毎日、ブログを読むようになったら💗変化しました」と。 なぜ毎日読むだけで変化が起こるの？？？ 誤解しないでくださいね～(笑) 私のブログが素晴らしい～～という意味ではないのです(笑) 他の誰かのブログでも 何かの本でも 瞑想でも 同じ効果があるのです。 [...]