何を食べても体脂肪率19％維持する方法
「毎日ポテチとチョコ食べてるってホント？」 「ビールは欠かせないって嘘ですよね？」 と聞かれることが多い私ですが 答えは、「ホントです！」 ７年前から 「100％食べたい！と思うものだけ食べる」 と決めて実行しています。 [...]
医者の要らない世界を目指す医者の話
「なぜ、突然わたしが病気に？」 「健康そうだったのに？」 と、患者や家族が嘆き悲しむのを目の当たりにして 「じぶんに何ができるか？」 模索し続けている外科医の話です。 外科医として世界トップレベルの技術に磨きをかけながらも 「病気になってからじゃ遅いんだ」 [...]
心が折れそうな時、やってはイケナイこと
ここ最近の個人セッションで、 「信頼していた人に傷つけられて、心が折れそう」という方が続きました。 SALON経営者のAさんは、一番信頼していた人に 出店費用を持ち逃げされて、連絡も取れないと・・・。 「なぜ、もっとガードを固くしないのか」 と思うかもしれません。 [...]