生きていると色々ありますね。
あなたが今、
順風満帆なら、その流れに身を任せましょう。
でも、もしも
・やりたいことが、スムーズにいかない
・始めるけど続かない
・空回りする
・心身のバランスがイマイチ
などと感じているなら
流れを変えることで、
心身のバランスを整えることができます。
「流れを変える」には、
今とは
「異なる方向」に動くといいです♪
「向かい風」を感じたら、
一瞬立ち止まり
深呼吸してみてください。
そして
体が緩んだ方向に、歩きだせば
それは「追い風」になっているでしょう。
極端な例示が、分かりやすい人の為には
・「ハイペース」なら、「ゆっくりモード」へ
・「だらだら」なら、「サクサクモード」へ
・「思考過多」なら、「行動モード」へ
・「自己否定」なら「承認モード」へ
というように、切り替えてみてください。
☝
実際は、この例示のような2極の選択肢ではなく
無数の選択肢が存在します。
つまり
これはいい、アレは駄目、ではなく
全てあり💗なのです！
私達は常に
選択をしています。
そして
選択は
毎瞬、毎瞬できるのです。
常に、
じぶんで選択し、
じぶんで整えることができるのです。
誰かのことは、どうにもならないけど
じぶんのことは
本当に自由自在だということを
是非
ご自身の体験で
確認されてくださいね。
頭で分かっていても
体験しないと、分からないものです♪
今日は先週日曜に縫った箇所を抜糸してきました。脚を怪我すると脚の有難さがわかります。だけど、怪我をしなくても有難さを実感することもできますね♪いつもありがとうございます💖
