まずは、昼間のありがとう♪
◆ごはん♪
時間があれば食べるし、
時間がなければ、ご飯より＜やりたいこと💖を優先できる
エコカーみたいな肉体にありがとう♪
最近のお気に入りは、お友達から頂いたと～～っても梅の味のする💗和歌山の梅干し
と築地の生姜佃煮、これに枝豆と黒ゴマで2種のおにぎり💖最高です～ありがとう♪
クライアントさんと一緒に食べるワンコイン・インドカレーは
早くて安くて近所でありがとう♪
◆いろいろ
長年、会社員だったから、時間が自由なことが本当に幸せ💖
平日の昼間の午後に、珈琲片手に、積み上げた本を
延々と読み続けられることにありがとう♪幸せ～♪
ふと思いたって、お気に入りの花屋さんをハシゴ♪
時間を気にせずにショップの方と💗植物について語り合い(笑)
両手いっぱいに花を買って、ありがとう♪持ちきれない分は
配達してくれてありがとう♪ベランダいっぱいに花を植えて、
毎日愛をくれる植物達にありがとう♪ありがとう♪
◆施術中は、
音叉や温熱施術時の姿勢は、中腰です(笑)
この体勢に長時間耐えられる
強靭な大腿四頭筋と柔軟性にありがとう♪
治りたいと切に願い、真摯に向き合うクライアントさんにありがとう♪
サポートしてくれる全てにありがとう♪ありがとう♪
◆講座中は、
みんなが氣づいたこと、笑顔にありがとう♪
みんなの「現実の変化」を確認してありがとう♪
大好きな仕事を毎日できることにありがとう♪
幸福感に包まれ、体温が上昇するのが分かってありがとう♪
空腹でもパフォーマンスが落ちない肉体にありがとう♪
夜(^^♪仕事のあとのありがとう♪
◆カフェやバルで、
私は食べないものが多くて、外食は諦めていたけど
ここ数年、大変化していてありがとう♪ありがとう♪
「●●抜きで」と言うだけなのに、
チキンカレーのチキン抜きは、カレーたっぷりに
アンチョビドレッシングは、バルサミコ酢に
担々麺の麺と挽肉抜きは、大盛もやし、というように
リクエストしないでも、代替品を用意してくださるのです。
初来店のお店でもだから、感謝💖感謝💖のありがとう♪
私はお酒も食事も極めて量が少ない
いわゆる客単価の低い残念な客なのに(笑)
本当にいつもいつもありがとう♪で尚更
お腹いっぱいになってしまう(笑)
行きつけのお店は更に凄くて💖
☟
私は動物性食品一切NGなので、
友人と一緒の時も私だけ食べません。
が、息子と一緒の時だけ、チーズを少し食べます(笑)
友人との時は、黙っていても私の分は、チーズ抜きなのに
息子と一緒の時は
「今日はどういたしますか？」と必ず聴いてくれるのです♪
私は「うっかり」の天才なので(笑)、ほんとに助かります♪
感謝💖感謝💖のありがとう♪ありがとう♪
娘や息子と飲んでいる時は、「こんなに大きくなってくれて
ありがとう♪」と言います。答えはやっぱり「どういたしまして」(笑)
◆家のご飯は、
私のは料理というより、ほぼ素材なんで(笑)
「冬の生大根って、ほんと旨い」とか、例の梅干しつけて
「梅干しつけると旨さ倍増～止まらない～」みたいな。
一口ごとに「旨～い」というの我が家の習慣です(笑)
美味しいご飯を大好きな人達と食べるって
本当に幸せ💖感謝💖感謝のありがとう♪
◆お風呂で、
我が家は昔から、朝晩2回湯舟につかる習慣があります。
風呂好きなんですね(笑)
夜は「ぬる湯」の「なが湯」で暖かいお湯にありがとう♪
お湯の「癒し力」って凄いと思う💖一日動いてくれた
身体にもありがとう♪ありがとう♪
湯舟の中で瞑想したり、祈っていると
感謝の気持ちが込み上げてきて
なんだか分からないけどありがとう♪ありがとう♪
◆クタクタに遊び疲れてベットへ、
毎日、体力の限界まで(笑)、やりたいことを全部やる💖から
ベットに向かう時は限界寸前(笑)
安全な部屋の暖かなベットで眠れることに感謝してありがとう♪
今日も一日よく動いてくれた肉体に感謝してありがとう♪
今日も一日、
自分に正直に生きることができてありがとう♪
不安などの感情に蓋をしないでいられた自分に感謝♪
negative意識を切り替えられた自分にありがとう♪
眠りに落ちる前に想うことは、
もしも今日で、人生が終わるとしたら、
やり残した事はいっぱいあっても、
言い残した事はないか？
愛している人に、今日も愛していると言った？
ザワザワしている人に、ごめんねと言った？
感謝している人に、ありがとうと言った？
全部言ったなぁと思うと
私はようやく安心して眠りにつく。
夢の中でもありがとう♪ありがとう♪と言いながら。
ありがとう♪の話は書ききれないですね(笑)
あなただけの「オリジナルありがとう♪の一日」を創ってくださいね♪
そうして一日一日を生きる、
それが「今ここに生きる」ということです。
それが「全て上手くいく」生き方なのです。
いつもいつもありがとうございます✨
