色んなことに取り組んでいるのに、一生懸命やってるのに、
なかなか『上手くいかない人』は
日常の中に、「ありがとう」を増やしてみてくださいね💖
私の日常をご紹介しますので、
（因みに「ありがとう」は全て声に出して言っています♪）
ご自身用に素敵にアレンジしてみてくださいね💖
朝起きてからのありがとう♪
◆目覚めた瞬間に、ありがとう♪
「暖かいベットで目覚めたこと」にありがとう。
地球上の何処かで、寒い朝を迎えた人達に愛の祈りを贈ります。
愛を贈ると、何故か余計に愛に包まれます。
◆ベットから降りた瞬間に、ありがとう♪
「昨夜まで痛かった喉、腕、腰が回復した肉体」にありがとう。
車だったら30年タイヤ交換なしなんて無理💦
だけど、人間は手足内臓などのパーツ交換なし💦
だから痛みや病気は大切なサイン、
そう思うと痛みにも感謝でいっぱいになります。
不思議なことに、感謝すると痛みは治まります💖
◆寝室からリビングへ、歩きながらありがとう♪
ありがとう、ありがとうと言いながら、リビングのドアを開けると
息子がいて「どういたしまして」と笑顔で言う。
子ども達が小さかった頃、激務だった私は一緒に居る時間が少なく、
「逢えただけでありがとう♪充電できた」、子ども達は「どういたしまして」
と会話していたのが、今でも記憶に染み込んでいるのか？ 確認したことはないけど(笑)
ホントはね、息子にありがとう♪と言った訳じゃないの💦と思いながら、
ホントにいい人だなぁ～と思って、
また、心の中でありがとうと言う。
こんな時、幸福感が増幅していくのを感じます💖セロトニン分泌～(笑)
◆植物に水をあげながら、
水不足でカラカラなのに、元氣でいてくれた植物に
君たち凄いねぇ～ありがとう♪
寒～い北側のベランダで沢山の蕾をつける
一つ一つに花たちに、可愛ぃ～～～～🎶 ありがとう～♪
お正月にお供えし、今だ✨艶々の真榊（おさかきの一種）に
ありがとう♪あなたみたいに、凛として艶やかな人になるね～♪
◆掃除しながら、
うちの小さな食器棚とワイングラスは、実家からもってきた40年モノ、
たいして磨いてないのに、丈夫で艶やかね～ありがとう♪
天井近くでいつも笑顔を振りまいてくれる
羊毛フェルトの動物は、子ども達がチビの頃作ったから20年モノ、
ついつい「おはよ～」と声を出して言ってしまう(笑) ありがとう♪
洗濯機は19年モノかな、そろそろ買い替えと思うのだけど
今日も元気に動いてくれる、君凄いね～ありがとう♪
洗濯干しながら、大きくなった子ども達の服に、
こんなに大きくなっても一緒に居られることにありがとう♪
小さくなった私の洗濯物たちに、痩せても元氣なことに感謝してありがとう♪
空を見上げて、平日の日中に洗濯ができることに感謝して
洗濯ができる太陽に感謝してありがとう♪ありがとう♪ありがとう♪
◆珈琲入れながら、
友達が美味しい珈琲を送ってくれて、東京に居ながら、
金沢の焙煎珈琲が飲めることが嬉しくて
その友達にありがとう♪と言いながら飲んでいたらメールが来て、またありがとう♪
一緒に食べるピーカンナッツはロンドン💖チェリーのチョコはカナダのお土産で
最近の私は、東京から一歩もでないので(笑)、本当に嬉しくてまたありがとう～♪
一回に食べる量が極めて少ないので、長持ちするスイーツで更に感謝なの(笑)
感謝しながら、食べたり飲んだりすると、幸福感によって
セロトニンが大量に分泌されるから、満腹感を感じるのですね💖
◆メールチェックしながら、
毎日クライアントさんから、驚くほど💗素晴らしい報告が届く♪
ついつい「わぁお💖凄～い、やったね～」と声がでる(笑)
ワクワクしながら、返信・予約変更している時は、
みんな♪取り組んでくれて嬉し～い✨
ありがとう♪ありがとう♪ありがとう♪連呼(笑)
深刻なメールには、愛と祈りの気持ちで返信すると、
即💖届くみたいですよ～「なんかしてくれました？」と良く言われます(笑)
想いが届いた時は、またありがとう♪ありがとう♪ありがとう♪連呼(笑)
即対応する為に
メールチェックは、30分以上纏まった時間が
取れる時だけに限定しています♪
効率化にもなるし、落ち着いた気持ちで返信できますね💖
朝起きてから どれほどのありがとう♪を言ってるか？
出来る限り忠実に再現したら、
【朝だけで】で2千字を超えてしまったので(笑)
午後から夜にかけては、明日書きますね～♪
ありがとうの嵐にうんざりした人は、
心が少しお疲れなのかも、今日の夜はのんびり(^^♪しましょう♪
ありがとうの嵐に耳が痛かった人は
愛が枯渇しているのかも、自分に心の中で
ありがとうと言ってみましょう。
いつもありがとうございます💖
