今日は、個人セッションを受けている方々からの、質問をご紹介します。質問を共有することで、「みんな、同じことで悩んでいるかも」と不安を小さくすることが目的です♬

 

1 .頭では理解しているのに、行動出来ない💦

 

◆なぜ行動できないの？

もしかしたら、あなたは、以下に該当するかもしれません。

  • 本当には、理解していない、腹落ちしていない時
  • 身体が疲れ切っている時
  • 心が折れている時、元気がない時、凹んでる時

◆◆こんな時どうしたらいいの？

自分自身に、こんな質問をしてみてください💗

  • 私は、行動できるレベルまで本当に理解している？
  • 私が、理解できていないことは何？
  • 私が、受け入れたくない事はなに？
  • 単に寝不足、飲み過ぎ、食べ過ぎで疲れてない？
  • 哀しい気持ち、辛い気持ちを、受け止めてる？

💗お薦め記事➡行動することで、変化が加速した事例

 

2 .無理にポジティブになろうとしてしまう💦

 

◆どうして、無理にポジティブに振る舞ってしまうの？

もしかしたら、あなたは、以下に該当するかもしれません。

  • 自分に鞭を打つ癖がある、ドM体質である
  • 頑張らなければ、駄目になるという思ってしまう
  • ダラダラすると、堕落する気がする
  • 落ち込んでいる姿を見せては、いけないと思っている

◆◆こんな時どうしたら、いいの？

そんな時は、自分自身こんな質問をしてみてください💗

 

 

3.自分の「本当にやりたいこと」が分からない💦

 

◆どうして分からなくなってしまうの？

もしかしたら、以下に該当するかもしれません

  • そのやりたい事が見つかってから、日が浅い
  • そのやりたい事そのものを、まだよくわかっていない
  • やりたい事が自分には出来ないと思っている
  • やりたい事が出来るようになるまで、やっていない

◆◆こんな時、どうしたらいいの？

自分自身こんな質問をしてみてください💗

  • 本当にやりたい事か分かるまで、やってみる？
  • 出来る出来ないではなく、やるかやらないか、だった！
  • やりたい事なら、いくらやっても疲れないはずだよね？
  • 自分のやりたい事を、もっと深く調べてみる？

 

4.絶好調が突然止まった💦

 

◆どうして絶好調が止まってしまうの？

もしかしたら、あなたは、以下に該当するかもしれません。

  • こんなに簡単にいくはずがないと思っている
  • イイことが続くはずはないと思っている
  • 良い事の後には、悪い事があると思っている
  • 変化に対する根拠のない不安を感じている

 

◆◆こんな時は、どうしたらいいの？

自分自身こんな質問をしてみてください💗

  • 「すべてうまくいく　ALL IS WELL」自分になってみる？
  • もう十分に悪い事は体験したよね？
  • まだ、ネガティブな体験をしたいの？
  • 変化のスピードに飛ばされると思っている？

 

💗お薦め記事➡成功スピードが上がった時、ブレーキを踏まないために

 

5.ワガママなのか？自分のニーズなのか分からない💦

 

◆◆そんな時は、自分自身こんな質問をしてみてください💗

  • この私のニーズは誰かの迷惑になる？
  • 迷惑にならないように、今、自分にできることをした？
  • この私のニーズを満たしてあげると、私以外にどんな良い事が起こる？

💗お薦めの記事はこちら➡自分のニーズとワガママの関係

 

 

今回は５つの質問を共有してみました♫

少しでも、誰かの不安が小さくなり、誰かのエネルギーが回復したら、嬉しいです♬

いつもありがとうございます💗