私達は、自分のニーズに正直になろうとすると、しばしば「これは、ワガママではないか？」という思いに囚われます。今日は、ニーズとワガママの関係について、掘り下げてみたいと思います💗まず、最初に・・・。
答えに、しがみつくのをやめよう
例えば、
「残業しないで、早く帰りたい」という自分のニーズは、ワガママか？
答えは、
YESでも、NOでもありません。
答えは、
状況が変化すれば、変化に応じて変わるもの。
なのに、私達はすぐに、「一つの答え」を求めがちです。
なぜなら、答えを考えるのが、面倒で、怖いからです。
でも、考えてみてください。この世界に、全く同じ状況は、一度たりとも、存在しないのです。
現実は、私達が学ぶために、刻一刻と変化しているのです。
だから、答えも、刻一刻と変化するのです。
だから、あなたがまず最初にすべきは、一つの答えにしがみ付くのを止めるということです。
答えが変化するのは、あなたが、ブレているのではなく、状況に対応している証です。あなたがブレる時は、ニーズが不明確な場合です。
私達は、マニュアル文化で育てられた為、答えは一つだと、誤解しているだけなのです。
状況や立場に対応して、答えは変わる
先ほどの事例に戻りますね。
「残業しないで早く帰りたい」という自分のニーズは、ワガママか？ここでは、わかりやすく立場が変化すると、答えが変わるという例で書いてみました。
①自分の仕事が終わらないのに、帰ったら？
答：当然、ワガママですね💦
②自分の仕事が終わって、同僚の仕事が終わらない場合は？
答：組織の方針、ルールによって異なる。組織全体の残業を抑止する場合、サポートさせるか、終わった人は退社させるのか、また残業の要因によっても異なりますよね。
③自分の仕事が終わって、部下の仕事が終わらない場合は？
答：あなたの明確な指示が済み、あなたの判断が不要なら、退社してもワガママではないでしょう。恒常的に残業が続く場合は、あなたが抜本的な対策を講じていない可能性があり、その状況を放置するのは、責任放棄だから、ワガママと言えるでしょう。
④自分の仕事が終わって、上司の仕事が終わらない場合は？
答：組織の方針、ルールによって異なる。あなたの組織が上司の仕事を当然に部下のあなたがやるルールならば、ルールを無視するのは、ワガママと言えるでしょう。
このように、例え状況が同じでも、立場が変化するだけで、答えは変化します。
そして、トラブル対応など、状況の変化でも、当然、答えは変化します。
答えは一つではないのです。
だから短絡的に
残業しないで早く帰りたいという自分のニーズは、ワガママ？ なんて考えるだけ時間の無駄ですよー(笑)
ワガママは、外側のせいにして我を通すこと
この場合の外側とは、他者や環境など自分以外のこと。
先ほどの例では、同僚、部下、上司、残業の多い職場環境のこと。
プライベートの例では、家庭環境、言う事を聞かない子どもや、非協力的な配偶者やパートナー、家族、友人たち。
自分を顧みず、自分が変わることを拒否して、他者や環境のせいにして、自分の我を通すことが、ワガママだと考えます。
勘違いしてはいけない！
我慢しよう～！と言っているのはない💦
私は、 ネガティブな意識である自己犠牲は 推奨しません💗
自分のニーズに向き合うとは？
それは、
自分のニーズを実現するために、今、自分にできることを諦めずに実行し続けること。
先ほどの残業の事例ならば、
抜本的に残業を削減し、定時退社を通常にするために、自分が出来ることを諦めずに実行し続けることです。
多くの場合、私達は、外側を理由に文句だけ言って、自分に出来るほんの少しを諦めてしまう。
気の長い私は(笑) 残業問題について、新入社員の頃から、管理職になってからも含めて、複数の企業で、通算で20年以上取り組んできました(笑)
なぜなら私は、恒常的な残業が大嫌い！
突発案件や一時的なプロジェクトはやむなしだけど、常に、当然のように、残業する体質が、だーーーーーい嫌い(笑)
一般社員の時代から、管理職になってからも、ずぅっと、とてつもない抵抗勢力と戦ってきたので、「残業問題」は語ると、長いですよ～(笑)
自分のニーズに向き合い、自分のニーズを大切にしたいなら、
文句だけ言っていても、何も変化しません💗
あなたが今できることを、やり続けても、あなたの組織や企業は変化しない場合は、あなたには、退職するという選択肢があります。
忘れないでください。
あなたが、そこにいるのは、あなたが選択したことです。
私達は、奴隷でないので、職業選択の自由があります(笑)
だから、
自分で選択したことに、文句をいうのは、やめましょう💗
自分の選択の結果に、文句を言うという行為は
自分自身に文句を言う、自己否定と同じ行為だから💕
今すぐ、自分を虐めるのはやめて、
さっきまでより、ほんの少しでも、伸びやかに生きていきましょう。ほんの少しの積み重ねが、必ず大きな変化となるから。
満月が近づいてきましたね💗心穏やかに過ごしましょう♫
