呼吸を通じて自分を許す？？？
私のクライアントさんは、熱心、真面目、成長志向、最上志向で、学習欲高く、努力型で我慢強い方が多い。 だから口癖は「もっと●●●」が多い。何度も書いているけど、成長欲求が悪い訳ではない。「もっと」に続く言葉が、「～ねばならない」になることが、悪なだけだ。 もっと稼がねばならない もっと痩せねばならない もっとスキルUPせねば・・・のように これらの意識が悪なのは、自己否定だから。 自分を否定することは、すべてを否定することと同じだから。 なぜなら、この世界のすべては、繋がっていから。 自分と自分の住む世界を否定して、 上手く生きれるはずがないから。 [...]
