②自分を可愛がる嫌悪感と感謝日記
自分を可愛がることへの嫌悪感について の記事を読んで下さった クライアントさんから「ほんとに苦手です～。他にも いい方法 ないですか？」という メッセージを いただいたので 続編です。 ２０１５年当時 読んだ２冊の本（書籍名は忘れました💦） 日記を３年 続けると 人生が変わる 毎日感謝の 記録をすると人生が変わる ２冊の教えを統合し「感謝の記録を３年」してみました。 すると、 [...]
自分を可愛がることへの嫌悪感について の記事を読んで下さった クライアントさんから「ほんとに苦手です～。他にも いい方法 ないですか？」という メッセージを いただいたので 続編です。 ２０１５年当時 読んだ２冊の本（書籍名は忘れました💦） 日記を３年 続けると 人生が変わる 毎日感謝の 記録をすると人生が変わる ２冊の教えを統合し「感謝の記録を３年」してみました。 すると、 [...]