このままでいいや、自分の本音が分からない、変化が分からない等など💛
今日はセッションでよくでる「ゆったり、このままでいいの違い」「辛い時どうしてる?」等など、つらつらと書いてみます。 「ゆったり」と「このままでいいや」 ゆったり、まったり、ここまま、ありのまま等の言葉に惑わされないで(笑) あなたの本音か否かは、自分自身の声やエネルギーのトーンで分かります。多くは語尾に現れる! 私は、このままでいい⤴ (意図的ではなく、口角が上がる) 私は、このままでいい⤵ (口は一文字かへの字になる) 気持ちの変化も観察してみよう。 気持ちがワクワク、ハッピー、至福、安心、安堵、リラックス [...]