食べる♪飲む♪執着を手放すのは難しい💖
なかなか執着を手放せない人も、ご安心くださいね♪ 飲み食いの執着は難しい💖 私もどれだけの年数を要したか！！！ 現在はビーガン＆グルテンフリーですが 何よりも好きだったのが小麦粉製品！ クロワッサン、フルーツデニッシュ、クッキー、マドレーヌ、パスタ、お菓子全般💖 子どもの頃から、もう本当に大好きでした♪ 私は、ヘルシーライフとは、程遠い生活を送っていました💦 [...]
80歳の素晴らしきお手本～生涯美味しく食べる秘訣💖
大学生の息子との会話。 ☟ 彼：「肉も魚も食べないで、長生きなんてしたくない」 私：「うんうん、私は食べたくない、それだけだよ～」 彼：「可哀想だよ！人生の最大の楽しみを放棄してる！」 息子がなんと言おうと（笑）、私はもう、食べたくないものは食べたくないし、 人間ドックの結果は完璧だし、血管年齢、筋肉量、骨密度、心拍数などの総合評価による 肉体年齢は28歳なのですよ～♪ [...]
願望実現の法則～意識と行動の一致💖
願望実現の法則は、とってもシンプル♪ 「願望」＝「意識」＝「行動」が一致した時 あなたの願望はとても簡単に「実現」する。 逆に言えば どれだけ「意識」を変えても、「行動」が変わらなければ あなたの「願望」は実現しない。 こんなシンプルな法則なのに [...]