個人セッションをしていると、時々
「モヤモヤすることなんて無い」と
笑顔で仰る方がいらっしゃいます♪
ここでの「モヤモヤ」とは、
✅ このままでいいのか？
✅ この選択が、最善か？
みたいな思考のモヤモヤです。
それが、「常に＆全くない」状態とは
✅ 常に何も考えていない
✅ 常に、思考停止に近い
可能性があります。
日常生活の特徴としては、
✅ ただただ日々を繰り返している
✅ 氣づいたら、今年も終わりそう
などがあります。
これらは、誰にでも
当てはまるのではないでしょうか？
少なくとも、ほんの数年前までの私は、
日々日常に追われ、氣づくと1年が終わり
どんどん歳だけとっていきました(-_-;)
この思考停止を引き起こす理由が
✅ このままでいいや
≒
✅ この選択しかない
という意識なのです。
ですから、あなたが今
✅ このままでいいのか？
✅ この選択が、最善か？
と思っているなら、
あなたたの意識はいい感じで働いている♪
ということになります♪
自信を持ってくださいね♪
難しく考えず
「モヤモヤする」＝正常！
と覚えておいてください。
明日は、この「モヤモヤ」を
「考える」と「悩む」の違いについて
書いてみたいと思います♪
今日も最後まで読んでくださってありがとうございます♪
