12月の忘年会、クリスマス、年末に続き
1月のお正月、新年会まで💖
日頃から、常に食べ過ぎ＆飲み過ぎの現代人が
更に⚠食べ過ぎ＆飲み過ぎになる時期がやってきました♪
何が⚠危険かって💦
この ”常に”が、危険なのです💦
常に過剰摂取していると
その状態に慣れ切ってしまい
不調に氣づくことができない💦
つまり、氣づきがないのが日常
という残念な日常になってしまう💦
どれだけお金をかけて学んでも
氣づきがなかったら？ 勿体ないです~💦
氣づきが無いと、人は真逆のことを平気でしてしまう💦
今年もよく頑張ったから♪と
☟
ご褒美💗のつもりで
拷問💦＝食べ過ぎ＆飲み過ぎる💦
え？？拷問なんて、ありえない💦と思った人は
以下でチェック！
☐ 食べた後に疲れる💦
☐ 食べた後にカラダが重い💦
☐ 食べた後に自己嫌悪💦
これらのチェックボックスが☑ になる人は
あなたの大切な肉体に対して、拷問している💦
更に、このような場合は、も・れ・な・く💦
冷えてる！ 浮腫んでる！
が (;´Д｀)
残念ながら、
ココも 氣付きが無い場合が多い(-_-;)
なぜなら
「冷えてる」 や 「浮腫んでる」状態が 「日常」だと
氣付き辛い💦
❔浮腫んでないって、どんな感じ❓
❔冷えてないって、どんな体❔
❔疲れてないって、どういうこと❔
❔体が重くないって、どんな感じ❔
こんな感じで
自分のことが
自分で分からなくなったら
今が変わるチャンスかも💖
そして
重たいとか、疲れてるって、分かってるのに
変わろうとしない人は
目を覚ました方がいいですよ～(;’∀’)
分かっていない人より，⚠危険です(;’∀’)
例えば、
健康の為に10キロ痩せて、本来の自分の体に戻ると決めた人♪
7キロまでは痩せたけど
旅行やらで食べ過ぎ、なかなか目標をクリアできない人や
まぁ７キロ痩せたから、「まぁいいかな」の人も
分かっているのに(;’∀’) 出来ない人になってます💦
私に言えるのは、ここまで。
後は全て
選択の自由、全てはあなたの自由意識・意志なのです💖
いつもありがとうございます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
