”じぶん整うLab.”は、
「脳×食×体」の掛け算で、あなたの心と体を整えます。
やがて、「じぶんで整えられる」ようになるので
通い続ける必要がなく、
卒業していくSALONと呼ばれています♪
あなたには、
体が、だるい時に限って
脳は、なぜかジャンクフードを求め
食を、整えるのが面倒になった⤵という
マイナスの掛け算の経験はありませんか？
これをプラスの掛け算にするだけで
私達の心と体はびっくりする程
カンタンに整うのです。
そして
「脳×食×体」のドコから始めるのか、
それも「じぶん」で決められるのが「じぶん整うLab.」の特徴です。
この本は、脳から始めたい方に向けて書きました！
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◆既に読んで下さった皆さまへ
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・詳しい解説記事などが届かない方
・早速、診断の詳細を知りたい方は
こちらからお問い合わせくださいませ。
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◆これから読んで下さる皆さまへ
概要を紹介させていただきます♪
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今回は脳医科学で「じぶんの脳」を解明します♪
https://amzn.to/34iThJb
「脳タイプ診断」だけでなく、あなたが
得意脳を使ってるか分かるチェックリスト付き！
私は、「タイプが分かっただけでは意味がない⤵」と、思っています。
じぶんの脳を理解し、得意脳を駆使して
職場ストレスから、解消された。
食事制限なしに、なぜか痩せた。
このようにあなたの心・体・日常が変化し
幸福感がUPしてこそ意味があると私は思っています。
脳から「じぶん」を理解して
「ストレス解消」「幸福感UP」なんて、かなり意外ですが、
脳医科学では、「心≒脳」であり
「脳と体」も密接な関係であることが
患者さんを通じて分かっているんです♪
「脳覚醒下手術」という局部麻酔で行う外科手術の臨床データから開発された世界初の脳診断です。
今すっごく幸せな人も、迷っている人にもお薦めの内容です♪
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目次
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『脳医科学で解明する４つの脳タイプ』
まえがき
第１章 なぜ、「じぶんを100%生きる」は難しいか？
・ ９７％が分からない仕組み
・ 幸せ基準は人それぞれなのに
・ じぶんを理解できず、死を選択しそうになった私
・ 脳医科学を活用する３大メリット
・ 第1章のまとめ
・ happy脳の人～都立駒込病院脳神経外科部長篠浦先生
第２章 じぶんを解明する
・ 脳科学との違い、脳医科学で解明する
・ 左脳と右脳～渋沢栄一『論語と算盤』～篠浦先生との対談
・ １次元・２次元・３次元脳
・ 受動/能動脳、動物脳とコントロール力
・ 知らないと怖い「生活習慣病」と「ストレス耐性」の関係
・ 脳タイプ～３つの注意点
・ 右脳３次元優位～風タイプ
・ 右脳２次元優位～林タイプ
・ 左脳２次元優位～火タイプ
・ 左脳３次元優位～山タイプ
・ 体験談-得意脳で職場ストレス減＆営業成績UP
・ 体験談-ストレス耐性向上して、なぜか痩せた！
・ 第２章のまとめ
・ happy脳の人～CrecelaのKeitaさん
第３章 じぶんの脳を使いこなす
・ 右脳２次元×嫌だった会社も辞めずにhappy脳
・ 左脳２次元×趣味のままで幸福感UP
・ 右脳３次元×激務の秘書、幸福感UPの理由
・ 左脳３次元×たっぷり稼ぐhappy脳の人
・ 仕事も趣味も、じぶんを100％生きたい
・ 第３章のまとめ
・ happy脳の人 mican＆soraya
第４章 あなたの脳は？
・ 「全て上手くいく」の誤解
・ 簡単ストレス解消法
・ 簡易診断～あなたの脳タイプは？
・ 得意脳を使ってる？～チェックリスト
・ 第４章のまとめ
あとがき
最後まで読んで下さってありがとうございました！
