仕事が忙しくなると
頭の中が、仕事で一杯になって、何から手を付ければよいのやら
優先順位や期限感が、崩れていきますよね💦
私はたぶん5年以上忘れていた
かつては、
年中感じていた💦そんな状況になっています(笑)
なんでも超シンプルに考える私は、
仕事の種類は多種多様でも
忙しさの構造＝質×量
これは、みんな同じだと思ってます♪
みんな知らないこの構造の秘密は！
この質も量も、個人の意識で変化すること！
怖ろしい～～💦
◆質は・・・
難易度だけでなく
☟
・この仕事💦苦手～
・こんなのやったことない💦
・うえぇ～～💦めんどくさい💦
◆量は・・・
実際のタスクボリュームだけでなく
☟
・こんなに、一杯ある💦
・まだまだ💦終わらない
・あ💦また間違った、やり直し～
このようなnegative意識があると
現実の仕事より、仕事は重く多く感じられます💦
☟
仮の現実仕事量を10とし
「質」に対するnegative意識が「５」
「量」に対するnegative意識を「４」としましょう。
すると
現実仕事×ネガティブ質×ネガティブ量＝幻想仕事
10×5×４＝200
現実的には「10」の仕事が
negative意識によって、「200」にも感じてしまう💦
という人間特有の残念な意識の構造を
まさに！
今！
体験しています♪
だから！
この記事が書ける♪
人間って面白～い(笑)
忙しい時の乗り越え方は、この幻想を現実にすること
◆タイミングは・・・
☟
・タスクを洗い出す時
・スケジュールの期限を決める時
・WBSを更新する時
◆やり方・・・
☟
① 「これは私の創った幻想！」と
言いながらnegative意識を棄てるつもりで、息を吐く
② 「私は現実に戻る！」と
意識しながら口角を全開にあげながら、息を吸う。
③ 「わ～い、わ～い」と
言いながらその場でジャンプする。両手を挙げてると尚良い。
これで完了💗
アホらしくなって現実に戻れます。
「あー私ったら、何を思い詰めていたんだろう」
「馬鹿みたい～」
「殺される訳じゃあるまいし」
と思えたら、大成功で💖
そのあと、仕事がサクサク進みますよ～
え？
こんなこと、ホントにやるの？って
私は、毎日やってます～
毎日やらないと、やってられない程、
今、未知なる仕事を体験中～(笑)
出版って、
出版後にやることが、色々あってね！
何にも知らないって、ある意味最強です(笑)
知ってたら、素人がこんな大変なこと、手を出しません💦
身の程知らず100％みたいな感じで
毎日、挫けそうですが💖
強力なサポートメンバーに支えられて、今日も生きています(笑)
忙しい日々に忙殺されそうな時は
是非、「現実に戻る💖作戦」、挑戦されてくださいね♪
いつもありがとうございます💖
