健康になる為に
病気にならない為に
食生活を改善しようとすると、
「食べる楽しみがなくなる💦」と
誰しも思うものです。
私は今でこそ
我慢しないで
自分の肉体が喜ぶような
食生活が送れるようになりましたが
かつては
「食べて飲む💗命」でした(笑)
私だけではありません。
多くの「食が楽しみ」な人達は
なぜ、
食生活を改善できたのでしょうか。
多くの人に共通する
その理由とは
「食べること以外の楽しみを見つけた」という
simpleなものでした。
因みに篠浦先生は空手と茶道。
あとは志だと、素敵ですね～
皆さん同じことをおっしゃるのは
以前は
「食べること飲むことが一番の楽しみだった」と。
私は今でもお友達と食べたり飲んだりする時間が
大好きです💖
以前との違いは
今は、大好きな友達と会話している事が
大好きな💖だけで
食べ物はおまけ♪に思うってこと。
以前は
美味しい物！が全面に出てて
会話がおまけ♪だったのかも(笑)
食べる楽しみは、人類共通ですね♪
この楽しみを失う必要はありません💖
さらに
プラスαの楽しみを
もっと増やせば
あなたは
もっと簡単に
健康で
免疫機能が正常な肉体を
取り戻せることでしょう。
あなたの本来の体は
免疫機能も正常なのです💖
18年来の友人が先日の記事を読んで、「今日一番の笑、どれをとっても28歳の記事、本当はお幾つでしたっけ」と。勿論、彼は私の年齢を知っています(笑) 皆さん憶えておいてくださいね♪健康を語る上で、実年齢には意味がないのです。
