寒い朝ですね、
寒暖差も激しく、
日常の全てがテストであると思い知らされます。
今、何をテストされているのか？
それは
あなたにどれだけの
ネガティブ意識が残っているか、です。
ネガティブ意識は、散々書いてきたので
もう、しつこい～と思うかもですが(笑)
・食べ物が買えなかったら、どうしようという不安。
・コロナに感染したらという恐怖心。
・家族や友人、ペットが心配、不安。
・仕事が減ったら、収入が減ったらという不安。
・薬が手に入らなかったら、健康状態が心配。
☝
このような意識ですね。
そうそう、2011年米映画『コンテイジョン』がまるで、
コロナの予言みたいだと騒がれているようですが、
「恐怖はウイルスより早く感染する」という映画のキャッチコピーは
なかなか的を得ています。
不安や恐怖心がいかに、人間を変えてしまうか、ということですね。
ちなみに私はこの映画は見ていません。
これまた、
しつこく書いてきたネバネバ常識💦が
ぶり返していないかのテストですよ～
ネバネバ意識になるのは、
世界中がコロナ恐怖なのだから
当然だよね💦と
「～せねば💦のネバネバ星人」
「～したら💦のタラタラ星人」
に戻ってしまうのです。
コロナウイルスを楽観視しましょう、
と言っている訳ではありません。
気にせず出歩きましょうと、
と言っている訳ではありません。
こんな時こそ
大きなテストが来ていると思って
不安を書き換えて
落ち着いて
過ごしてほしいと思うのです。
備蓄についても、書いてきたので
準備をされた方も多いと思います。
準備をしておけば、
いざロックダウンになっても、
混雑したスーパーに行かなくて
済みますね。
混雑した場所は感染リスクがありますからね。
何事もリスク管理の意識は大切です💖
もしも、
まだ備蓄が完了していないという方は
今から慌てて💖
混んでるスーパーへ買い出し行くより
断捨離に
気分を切り替えることをお薦めします♪
多くの家庭には、
無駄な食材があるものです。
うっかり賞味期限切れした経験は
誰にでもあるでしょう。
無人島にいるつもりで(笑)
家にあるものだけで、
どれだけ食いつなげるか
無人島ゲームだと思って
食材の断捨離をしたら💖
世界中で、どれほど食糧消費が
削減できることでしょう。
もしも一人でも多くの人が
買い込みよりも断捨離したら
コロナ💖効果ですね♪
断捨離しているうちに
世の中も、やや落ち着いてきます、それからスーパーへ行きましょう。
改めて思うは、
本当に
本当に
私を含めた誰もが、
食べ過ぎていること。
食べ過ぎによる
生活習慣病が蔓延しています。
食べ過ぎの自覚がない人は
体重で振り返ってみましょう。
昔お世話になった東洋医学の先生は、
「成長が止まった時の体重から、増量増しているなら
あなたは十分に食べ過ぎだ」と。
成長が止まってからの
脂肪の備蓄は
病気の原因にしかならないと。
そして先生は仙人のように細く、肉体はしなやかで
とてつもなく元気な方です。
私は、健康管理の為に
スポーツクラブに行くことや
ホットヨガや
特定のドリンクを使用したファスティングなどを
推奨している訳ではありません。
ただ
ただ
simpleに食べる量を減らす
そしてそれを
ただ
ただ
続ける。
地道だけど
健康への確実な道で
コストがかからないどころか
コスト削減策なのです💖
そうして
何歳になっても💖健康で
大切な時に
愛する人達と
美味しいものを食べた方が
素敵な人生だと思うのです。
その為に
日々自分の身体を大切にするのは
素敵な生き方だと思うのです。
という訳で
備蓄が間に合わなかった方へ💖
慌てる必要はありません💖
◆長年食べ続けて
胃袋がびよ～～～んと大きくなっていたら
胃袋を元のサイズに戻す
ビック💖チャンスです♪
◆長年溜め続けて
在庫管理不能になっている人も
断捨離をして家を浄化する
ビック💖チャンスです♪
慌てず騒がす冷静に
そして
どんな時もワクワクして過ごしましょう💖
いつもありがとうございます♪
とても大切な事を書きました。
一人でも多くの人が慌てないで行動できるように
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