多くの人は、

「ある日突然」発症したかのように、

「病気になっちゃった」と言いますが、

それはは誤解です。

 

「病気」は、突然発症しません。

 

必ず、小さな不調サインがあります。

 

それを見逃さず

「意識」と「行動」を変えれば

決して「病気」にはならないのです。

 

重要なことは、

「不調」を検知しても

 

「不安」にならず

 

「不調」の原因となっている

「意識」と「行動」変えることです。

 

二つの事例でご紹介しますね。

 

①胸部(心臓・肺・乳房)の不調

 

私は父が肺癌で亡くなり、母が乳癌の為、胸部の不調にはとても敏感です。

実は、1週間ほど前に胸に違和感を感じたので、

【意識】 直ぐに意識を切り替えました♪

【行動】 直ぐに仕事を辞め、人に依頼し、昼寝をし、起きてから花を買いにいきました♪

 

???と思った人、詳しくはこちらの本もお薦めです♪

ルイーズ・ヘイと医師であるモナ氏の共著です。

 

 

◆胸部疾患は、

自分のことより、他人を優先し過ぎることで起こります。

 

私は時に、自分の身体を後回しにする

自覚があります(笑)

 

特に今の仕事は、私のライフワークであり

情熱があり過ぎて

心身に負荷がかかることもあります。

 

だからこそ

自分の心身を整えてこそ

私の愛する仕事ができるから

 

小さな不調

=「胸が張る程度」も見逃しません。

 

直ぐに気づくので、乳腺炎にもなりませんが

もしも気づかずに、

「意識」も「行動」も変えないと

癌化する可能性があります。

 

勿論、これは胸部に限った話ではなく、

全ての臓器に当てはまります。

 

 

胸部疾患になり易い人は、

自分の感情を表に出さないので、

安定した人間関係を維持でき

愚痴をこぼしたり、

文句を言ったりせず、

一見いつも幸せそうです。

人に頼らず、何でも自分でやってしまいます。

 

 

また、このような傾向のある人は、

 

・食べることで自分を慰めることが多いので

・食べること以外に、幸せを見出しましょう

・簡単に至福になれることを、発見しましょう。

 

 

お薦めのアファメーションは、

 

「私は、他の人々をありのままに受けれます。」

➾誰かを変える必要はないのです。

 

「私は不安があることを認め、そして手放します」

➾あなたに不安があっても大丈夫なのです。

 

「私はどんな人にも助けてもらえます」

➾私達は助け合う為に様々な個性があります。

➾頼むことを面倒という意識を手放しましょう。

 

 

私が今、一人起業できているのは、

私が自分に出来ないことを認め、誰かにお願いできるからです。

 

「一人起業だから、全部一人でやる」も

ネバネバ常識の一つですね♪

 

 

②胃腸炎などあらゆる炎症

 

あらゆる炎症の心理的要因は、「不安」です。

 

それが

胃に出れば胃炎、

胃腸に出れば胃腸炎、

膀胱に出たら膀胱炎、

というようにsimpleに解釈しておくと

小さな不調で慌てずに済みますね。

 

「ああ、何かに不安なんだなぁ」と気づくことができます。

 

 

胃は、新しい考えや新しく学んだことを

消化できず不安な場合。

 

腸は、新しく知識を楽に

消化・吸収できず不安な場合。

 

膀胱は、古い考えを手放せず不安な場合。

便秘も同様ですね。

 

胃腸炎を経験された方は

同時に便秘気味になったと思いますが

心理的要因から考えると納得できますね。

 

「新しい考えを消化できない」≒

「古い考えを手放せない」ですものね♪

 

新しい仕事やアイデアだけでなく

長年続けてきた食事を変えよう!と思った時などにも

この胃腸炎+便秘になることがあります。

 

実際、私は何度も体験しています。

 

本日、只今現在も

古い思考を手放す最中なので、

「小さな不調」の真っただ中です。

 

こんな時、不安感が強い人

「食事療法があっていない?」とか

「何か間違ってる?」と

より不安になるので、

不安を感じないようにして

「大丈夫~」だと思おうとするので

 

「意識」も「行動」も変えない。

その結果、

良性の腫瘍が悪性化したりして

「病気」になってしまうのです。

 

 

まずは

心理的要因を手放して

 

挫けずに、楽しく、じっくり

自分の不調に付き合ってあげましょう。

 

 

実は私は、

この地味な作業を

もう何十年も続けています。

 

だから詳しいです(笑)

 

そして

最近の私しか知らない人は

私のことを「最初から健康な人」と勘違いしていますが

長年の結果なのです♪

 

だからこそ

皆さんには、それほど時間をかけずに

心身ともに健康を取り戻していただきたいと

思って日々綴っています。