思い込みを捨てるのが仕事の私ですが、

今日、息子に、「凄い思い込みだね~、捨てたら?」と言われてしまいました💦

 

それは夕食後の何気ない会話でした。

私:満腹になったら、眠くなった。

息子:寝ればいいじゃない。

私:え、まだ21時だよ。

息子:21時に寝ると問題あるの?

私:だって今寝ると、夜中の2時とかに3時に目が覚める。

息子:2時に目が覚めると問題あるの?

私:2時に起きてデスクワークするなんて・・。

息子:21時にやるも、2時にやるのも同じじゃないの?

私:た、たしかに。

息子:何時に寝なきゃとか、酷い思い込みだよ。

捨てた方がいいよ。

人間はね、眠い時に寝て、

起きたい時に起きるのが

一番幸せなんだよ。

変な思い込みで、無駄な我慢することないよ。

私:う、うん、そうだね・・・。

 

ココでこの会話は終わりました。

 

あれれ、なんかこの解説、どっかで読んだぞ。

あ、これだ☟

 

この本に、縄文時代の幸せな人間の暮らしが書かれていて

それが息子が言って事と

ドンピシャで同じでした(;’∀’)

彼はこの本を読んでいませんし

この手の本が嫌いです(笑)

 

 

そして改めて、

彼の生活を振り返ると、とても不規則です(;^ω^)

 

昼夜逆転でSkypeでのゲームに興じているかと思えば

朝7時に起きて、大学に行ったり

夕方に起きて、夜勤のバイトに行ったり

無茶な生活サイクルなのに、やることはやって

そして、病気一つしない。

さらに不思議なのは、

長時間PCに向かっているのに

肩は、ゆるふわ。。。。。

ずる~~~~~~~い。

 

 

あ~~~~~~

我慢しないって本当に重要なのね(-_-;)

 

う~~~~ん

無駄な思い込み(;^ω^)

 

確かにね、

① 21時に寝て、2時に起きる=5時間睡眠

2時から5時まで3時間仕事して

5時から7時まで寝る=2時間寝る、累計7時間睡眠

 

② 21時から24時まで3時間仕事して

24時に寝て、7時起床、7時間睡眠

 

①も②も計算上は同じ。

だけど

①だと、5時まで仕事したら、寝れなそう~

②だと、眠いのに無理して仕事すると、3時間はダラダラしそう~

 

と、またもう一つの思い込みがあると気づき

一人笑ってしまいました(;^ω^)

 

いやいや

私達は本当に

毎日まいにち、

無駄な事を考え

無駄な抵抗し

無駄な体力と

無駄な気力を消耗しているようですね(-_-;)

 

だからこそ、

ぼんやりと、無意識に過ごさずに

起きている時は

ぱっちりと目覚めて

本当にほんとうに

自分がやりたいことを

自分に必要なことを

伸び伸びと

喜びと感謝いっぱいに

やって生きていきたいぁと思いました💖

 

あなたには、どんな思い込みがありますか?

自分の中を覗いてみてくださいね💖

いつもありがとうございます♪