なぜ、ココロをダイエットすると、部屋が片付くのか？
それは、↓ こんな簡単な２ステップ
- あなたの「片付けを邪魔する思い込み」をダイエット＝捨てるか・減らす
- 邪魔なく、楽々 片付けができる
では、具体的に！
もしも、あなたの子どもが家事を手伝わないなら、
あなたには、次 ↓ のような思い込みがあるかも
- 「子どもは家事を手伝わない」という思い込み
- 「子どもにやらせると よけい大変」という思い込み
それをダイエット！
やり方は、簡単～少し思い込みを変えるだけ。
【ダイエット後】
- 「子どもは 少しずつ家事を手伝うようになる」
- 「子どもにやらせると、家事は少しずつ楽になる」
これだけです！
ポイントは いつでも「少しずつ」
少しずつ、なんて そんな気が長いの無理～～という方
どっちを選びますか？？？
- 一生、家族全員の洗濯物を畳み続ける人生
- 最終的に家族で家事を負担できる人生
私は、絶対に、１番は嫌～～～～～っ！と思った
では、どうするか？ この質問↓を自分にしてみて😊
そのために 今、自分にできることは何？
この質問のポイントは２つ 「今」と「自分」
- 今・・・・「いつか」、ではなく、たった今できること
- 自分・・・「誰か」がしてくれること、ではなく、自分にできること
お上手な例💕
- 【意図】：最終的に家族全員で家事を負担したい
- 【質問】：そのために、今、私に できることは？
- 【答💕💕 】：子どもと遊びながら洗濯畳み
- 【答え合わせ】：【意図】と【答】に【矛盾】がなければ、OK！！
この場合、【意図】 最終的に子どもに家事をやってもらう【答え】「まずは家事の楽しさから知ってもらう」と矛盾がない(^^♪
残念な例😨
- 【意図】：最終的に家族全員で家事を負担・楽になりたい(^^♪)
- 【質問】：そのために、今、私に できることは？
- 【答💕💕 】：今すぐに！手伝って楽になる
- 【答え合わせ】：【意図】は「最終的」になのに、
【答】が「今すぐに」で【矛盾】😨
こうして書くと、当然のことなのに、みんなが陥る残念な例。でも、今日から大丈夫、今すぐ大丈夫😊 イライラしても 大丈夫😊
「最初」の【意図】に戻れば、いい。「そうだ。最終的に楽するぞ！」って「最終的」になんだから、「5歳児の今」は、遊びでOK～
ちなみに、「大きくなったら 家事をするだろう」と思っている方残念ながら、😨その可能性は極めて低いようで～す
観察好きの私は、保育園・小学校・中学・高校・大学生まで周囲を観察👀チビのころにやらせなかった子は、男女ともに ！そのままですよ～～～怖いですね～、ママだけが、ずっと 山のような洗濯ものと格闘するなんて！
ちなみに私の場合・・・。
子どもが保育園児の頃、私の仕事は多忙を極めており・・・しかも保育園の入園が3歳と5歳と遅かったので、二人とも、わたしの不在になかなか慣れず、帰宅すると、纏わりついて離れない💕
ただでさえ、小さい子どもの洗濯物は多いのに、保育園でも大量の洗濯物(´；ω；`)…洗濯、重労働～でも、子ども達からは、ママ～～～遊んで～～最初のうち、私は「お洗濯畳終ったら、遊ぼうね、待っていてね」とか「お掃除終わったらね」等を繰り返えす。
そのうち、子供達は「ママってさ、いつもお掃除しているよね」と言うように。ようやく私は「家事をしながら、子供と遊ぶ方法」＝一番被害の少ない「洗濯もの畳み」をすることに。
「今日から、ママと一緒にお洗濯をたたむよ」というと子供達は大喜びで、山のようなふわふわの洗濯ものの山に転がったりして、勿論、一人でやるよりはかかる。
そのうち、「洗濯の山を分ける」「畳んだ傍から、高い場所に移動する」など、私にも小技が。後ろの方で、私の意図を理解できない夫がイライラしてもお構いなしです。ちなみに、彼は家事万能、だからこそ、子供の家事にはその後もずっと、イライラが激しかった～～～。
まとめ：「子どもは家事をしない」思い込みをダイエット！
あなたは、どうする？
一生洗濯当番の人生も選べます(^^♪
