なぜ、ココロをダイエットすると、部屋が片付くのか？

それは、↓　こんなステップ

  1. あなたの「片付けを邪魔する思い込み」をダイエット＝捨てるか・減らす
  2. 邪魔なく、楽々　片付けができる

片付けを邪魔する思い込み、例えば

子どもは手伝いを嫌がる！　このココロをDietします！

（他にもたくさんの不要な思い込みがあると思います。同様の手順でどんどんダイエットしちゃってください）

質問：１　どっちが好きですか？

 

  1. 一生、お手伝いしない子ども＝永遠の家事担当の人生
  2. 最終的に家族で家事を負担できる人生

1番の人は読まないでください！！！ごめんなさい、お役にたてません。

 

質問：２　そのために　今、自分にできることは何？

この質問のポイントは２つ　「今」と「自分」

  1. 今・・・・「いつか」、ではなく、たった今できること
  2. 自分・・・「誰か」がしてくれること、ではなく、自分にできること

 

残念な例😨

  1. 【意図】：最終的に家族全員で家事を負担する
  2. 【質問】：そのために、今、私に　できることは？
  3. 【答😨😨　】：頼んでもやらないから、自分でやっちゃう
  4. 【答え合わせ】：【意図】と【答】に【矛盾】　NG！！

 

上手くいきそうな例💕

  1. 【意図】：最終的に家族全員で家事を負担する
  2. 【質問】：そのために、今、私に　できることは？
  3. 【答💕💕　】：子供にも、楽しみのある家事をお願いする
  4. 【答え合わせ】：【意図】と【答】に【矛盾】がなければ、OK！！

子供にも楽しみのある家事なら、やってくれそうですよね。何なら、喜ぶかは、その子によって、勿論違うから、よ～く自分のコを観察してね。

 

ちなみに我が家は・・・・。

保育園児（5歳）から洗濯もの畳みをすると、10歳では、もう畳み歴5年のベテラン💕バイトだったら、リーダクラス？？？

そのころの、夕方の我が家のお決まりの姿は、テレビの前になぜか、正座して洗濯ものを畳むふたりの小学生

当時の平日のタイムスケジュール

  1. 学童クラブ（保育園の小学校版？　放課後を過ごすとこ、今は違う？）
  2. 自宅に戻った子供達は、まず、宿題
  3. 二人でテレビ見ながら洗濯
  4. 帰宅した私が夕食作り、食べる、洗う、風呂のスイッチ入れる
  5. 夜の公園へ（バトミントン、フリスビー・ウエイクボード等）
  6. 20時30分帰宅後、即お風呂、21時30分即寝る

そう、5番の楽しみのために、二人は、さくさくと家事や宿題をこなす。

私の帰宅が遅い日は、5番の時間は「家の前で10分」だし、ゼロの日もあったけど、こっちも必死だったから、結構だいじょうぶだった。

正直、くたくただったけど、小学生になっても　まだ無邪気な二人を見ていたら、会社での毎日の嫌～～～～～で、辛～～～～い事も吹っ飛ぶ。今、振り返ると、子供が遊びたいのではなく、私が遊んでいる姿を見たかったのかもねん。

当時を思い出すと、少々暗くなる私です(笑）↑　子供のころのおもちゃ＠玄関

この「意図」と「答え＝行動」を一致させるって、子どもにも凄い大切！！

うちの子どもが家事を手伝ったのは、「特別いい子」なのではなく（いいこなのですが💕）、意図をもたせたから。

 

  1. 【意図】夜の公園でフリスビーをやる
  2. 【質問】そのために今、自分にできることは何？
  3. 【答え】＝行動：洗濯ものを畳む
  4. 【答え合わせ】洗濯畳んで、家事が早く終われば、遊べる＝矛盾なし💕

 

当時はここまで意図はしていなかったのですが

今振り返ると、この方程式は結構、当てはまる！自画自賛(〃▽〃)

 

まとめ：

小学生になったら、子どもにも【意図：なんのため】にを意識させよう

ではどうする？

まずは、あなたが、【なんのために】家事をさせたいのか、明確に💕