音叉で身体が変化するのが、不思議でした(笑) 量子物理学、解剖学、宇宙理論、脳科学等、色んな本を読んで見えてきたことを書いています。今日は、OM オームと言う名の136ヘルツの音叉について💛
【意味】
OM（オーム）の意味は、、宇宙の根源、地球の始まりを意味します♡
インドと西洋の考え方によって、「宇宙」「地球」という考え方の違いがあるようですが、私にとって、「地球」は「宇宙」の一部だから、ある意味同じものを意味すると思っています。
【用途】
①肉体のリラクゼーション
ツボに当てると、とっても気持ちいです。指で押すのと、比較にならないほど、響いて、「きくぅううううー」と皆さん、唸ります(笑)
私のお薦めは、骨に当てる骨振動です。
これは、体感が凄いのです！
たとえば、肩凝り人の肩甲骨に、OMを当てると、振動が弱い💦響かない💦
だけど、音叉で調整をすると、響き方が全然違うのです(笑)
肩は一切、揉まない！
だけど
・最初に音叉を当てた時の骨振動と
・肩凝りに効果のある複数の骨に当てた後の骨振動では
明らかに響きが異なるのが、本人に分かるのです。
で、
「うぁっ、響く」と体感された後に、肩を触ります。
すると💛あ～ら、不思議
がちがちの肩が、ゆるふわの肩になっているのです♡
この骨振動を意識した音叉セッションは、とっても好評です♪
でも💛医療行為ではありませんし、効果を保証するものではありません♡
②精神のリラクゼーション
カラダが緩むと、大抵、精神もリラックスしますね♡
うつ伏せや仰向けの姿勢で、音叉のセッションをしていると、リラックスして、気持ちよ～くなって、ほとんど方が、爆睡(笑)
うつ伏せ☞仰向けのタイミングで、起こすのが大変なほどです(;^ω^)
③グラウンディング
- 落ち着いて瞑想ができない
- 地に足がついてないと言われる人は、
グラウンディングが弱いと言われますね。そんな方にも、OM音叉はお薦め。
おへその下にある丹田や丹田に下のあたりに当てると、ぐーっと力が入るようになります。
丹田付近がわからない人は、自分で自分の腹をグーで、パンチしてみて♡その時、ぐっと力が入るところですよ～♡
④意識の切り替え
創造・破壊・維持の意味も持つOM（オーム）、この振動音を耳で聴いて、意識の切り替えをすると、意識化がしやすいです。
たとえば
「遅寝遅起を早寝早起きに切り替え！」などと、今までの意識や習慣を「破壊」したいけど、なかなか意識化できない💦という時に、オームの振動音を聞くと、
音があなたの背中を押してくれます♡
振動音を聴きながら、ハミングするのもお薦めですよん♪
【使い方】
使い方は、以下の2種類あります♪ たたく箇所は、「重り」の箇所です。OMのような「重り」のついている音叉は、ヘヴィ（重り付き）フォーク（音叉）とも言います。
①耳で聴く💛
②ツボや骨に当てる💛
効果についても、少しづつ書いてます。気になる人は、カテゴリーを「音叉」にすると、音叉の記事がでてきます♡
今日も楽しい週末を過ごしています♡
