情報が溢れた現代、私たちは常に、「もっと何か」の足し算人生で、アップアップ💦時には立ち止まって、本当にこれ以上、足す必要があるのか、考えてみましょう♪
今までの足し算人生
私自身も、「もっと何か」を追い続けて、いつも疲弊していました。
◆健康・美容のために
- 「何かもっと」効果のあるサプリメントはないか？
- 「何かもっと」良い食品はないか？
- 「何かもっと」肉体が変化するトレーニングはないか？
◆キャリアアップの為に
- 「何かもっと」実践的なスキルはないか？
- 「何かもっと」習得すべき資格はないか？
- 「何かもっと」学んでない何かはないか？
そのころの私は、気づいていませんでした。
私が「もっともっと💦」と思う都度、
私に「まだ足りない、足りない」と思っているということを。
このように、
「もっと」とは、「足りない＝自己否定」を意味する場合が多いのです。
だから、
学んでも、自己肯定ではなく、自己否定＝negative意識が強まるのです💦
誤解のないように💛
「もっと」・・向上心は悪くない
何度も書いていますが、向上心は悪くない。むしろ、向上心は人間にとって、とても重要だと考えています。
自己否定の上にある「もっと」が、残念なだけ。
「不足」ではなく「充足＆感謝」の上の「向上心」は素晴らしい。
だから
あなたがもしも
「もっと」と駆り立てられた時は、こんな風に問いかけてみてください♡
- 私が感謝し、まだ使っていないものは何？
- 私が既にできるのに、やっていないことは何？
「足し算」＝「新しい何か」に手を出す前に！
あなたが既に持っている素晴らしいものに感謝を込めて
この世に 送り出しましょう♡
足し算人生は消費人生💦
足し算人生は一見、足し算に思えますが、実は消費人生です💦
あなたの大切な時間・お金・元気を消費しているのです💦
見落とされていることですが♡
もっと何かを探している時間も、消費しているのですよ～
疲れている人は、殆ど
この「もっと何か」を探して、時間と体力を消費して、「やる気」を自ら奪っているのです💦
だから♡
今、すでに自分にあるものを大切に💛
新しい服を探しに行く時間を、今ある服を整える時間に💛そんな足し算生活を辞める素晴らしさを「洋服」を例に書いてみますね♪勿論、「洋服」以外の「自己価値」のような見えないないものも、同様に考えくださいね♪
◆足し算生活を辞めると起こること💛
- 新しい服・靴を探に行く時間、お金も余る♪
- 整理すると、ワードローブがあたまに入って脳内スッキリ♪
- 洋服が増えないと管理もコーディネイトも楽ちん♪
- 洋服が減れば、お部屋の省スペースにも♪
- クローゼットがスッキリすると洋服を探す時間がなくなる♪
- 手持ちの服を丁寧に管理すると、愛着がわく♪
- 着ない服をクローゼットから整理すると、エネルギーも浄化♪
もしも、あなたのクローゼットに、半年以上、着用していない服があれば、あなたのクローゼットは
どんよーーーーーーーーーり、重たいエネルギーかも💦
着なくなった洋服は、愛を込めて、着てくれる人にプレゼントしましょう♡
私は、会社を辞めてから、めっきりスーツを着なくなりました。ネイビーのスーツは、娘が就活の時に、全部あげました。その他のスーツは、社会人になった娘が、全部貰ってくれました。全て愛着のある大好きなスーツ達なので、嬉しいです♡スーツも嬉しそうだし♪
スーツ以外は、クラアントさんにプレゼントしています。靴やバックも同様です。
私は基本的に、大好きな物しか買わないのですが、どれだけ愛着があっても、使ってあげられないなら、使ってくれる人のもとに、送り出した方がお互い幸せです。
それにね♡
肉体は、一体しかないのです(笑) そんなにたくさん、着れないのです(笑)
≪今日のまとめ≫
- 「もっと」と足し算を求める時、「不足」を感じていないか確認💛
- 「充足＆感謝」の上の「向上心」は素晴らしい♡
- 「足し算人生」は「時間・お金・元気」を消費しがち
- 「今、既に自分にあるもの」を大切にすると、素晴らしいことが起こる♡
今日のあなたは、どんな日を過ごしていますか？
今日の私は、セッションの後、妹宅に集合して、80歳でスマホ・デビューした母の「スマホ練習会」(笑)。夜ご飯は、甥っ子と息子も集合して、みんなでお鮨。私は、沢庵巻きと納豆巻きをいただく予定です♡
今、14時、今日が終わるまで、あと10時間もあります💛それだけで、ワクワクです♪いつも、ありがとうございます♪
