「元気のない友人の話を、聞いてあげたいけど、気疲れしたり、元気を奪われる気がするのです、どうしたら？」という質問がきました。
私はそもそも、「元気は奪われない」と思っています♡元気の「氣」は、自分自身の意識で、いかようにもなるからです。
氣は、奪うものでも、奪われるものでもないのです♡元気の氣は、エネルギーと同じだと考えてください。
そして、エネルギーの法則から言うと、
エネルギーは、高い方から低い方へ流れます。
だから、エネルギーが高く元気人から、低く弱っている人に、流れます。
やっぱり！
だから、奪われるんだ💦
だから、疲れるんだ💦
と、思った人は、
奪われ、疲れてしまうでしょう（笑）
実際、誰かの悩みを聞いたり、愚痴を言いあったりして、疲労困憊した経験のある方は、多いと思います。
だけど！
私は違うと思うのです♪
エネルギーは常に変化している
あなたの「元気」は、常に一定ですか？
違いますよね（笑）
人間ですから、元気な日もあれば、疲れた日もあると思うのです。
今日は元気だ！と一日をスタートしたのに、ちょっとした出来事で、凹んだり、怒ったり、悲しんだり、再び元気に戻ったり
一日の中でも「元気」は 常に変動しています。
これが、あなたのエネルギーが 常に変化している証拠です。
「エネルギー」や「元気」は見えないけど、誰しも、「元気が変化する実感」は、あるのではないでしょうか？
このように、エネルギーは常に変化していることを、もっと意識すれば
怖いことは、何もありません♡
元気のDOWNを感じたら、直ちにUPしようと意識すればいいのです。
そのまま放置してると、元気はどんどん下がり続けるのです💦
だから♡これからは
この常に変化するエネルギーの性質を生かして、気づいた瞬間に、UPすると意識すればいいのです。
では、UPする意識でいるためには、どうすればいいのでしょうか？
エネルギーの変化に常に敏感になる♡
「ほんの少し」の良い変化を、敏感にキャッチしましょう。
誰よりも敏感に「ほんの少し」をキャッチできたら、いつもワクワクでいられます。
あなたが今、「私は敏感でじゃない」と思うなら、「これからは、ほんの少しをキャッチしよう♡」と、ワクワクするだけで大丈夫。
日常には、ワクワクの種がいっぱいなのです。
誰かの元気が、ほんの少しでも 回復したとき、それは必ず表面化します。
たとえば、
- 声のトーンがほんの少し明るくなる
- 浅かった息がほんの少し、長く楽そうになる。
- 表情が少し明るくなる
- 顔色に少し赤味がさす
- 動きがほんの少し軽くなる
- 会話のキャッチボールが少し軽快になる
などなど、たくさんの変化があるのですが、すべては多くの場合、「ほんの少し」なのです。
私はこの「ほんの少し」が
凄ーーーーーーく嬉しいのです。この「ほんの少し」の変化に「大喜び」や「大感謝」「大満足」し、それを伝えることは、
相手にとっても、大きな喜びとなります。
多くの人は、自分自身の微細な変化に、気づかないものだから。
それを具体的に 的確に、伝えて貰えたら、嬉しくて元気になるのです♡
≪今日のまとめ≫
元気でない人の話を聞いて、気疲れしないために。
- エネルギーは高い方から低い方へ流れるけど！
- エネルギーは常に変化する。だから、下がったら上げればいい♡
- 相手の良い変化に敏感になって、ワクワクすれば、気疲れぜず、元気なまま♪
いつも当たり前の話で、すみません（笑）ワクワクしてたら、気疲れなんてしないですよね（笑）
今日は、とても不思議な出会いがありました＠深川お不動様です、毎日がワクワクです♡いつもありがとうございます。
