「ワクワクで生きるって、難しい(;^ω^)」～というメールをよくいただきます。「仕事の日は勿論、休みの日にも、ワクワクなんて滅多にない(;^ω^)、どうしたらいいの？」と。
あなたがワクワクしない理由の一つは、
あなたが、疲れているからです。
疲れると、体は重くなりますね？
体が重くなると、心も重くなりますね？
心も体も重たくて、ワクワクできる訳がありません(;^ω^)
だから、疲れたままは、ダメなのですよ～。
さらに
疲れてるのに、ワクワクしているフリをしたり、元気なフリをする、「偽ポジティブ」をすると、もっと疲れます(;^ω^)
だから、疲れたら、ほんの少しの休憩を取りましょう♪
その時は、ダラダラではなく、休憩すると決めてからね♡
現代人は多くの人が、疲労困憊なのです、小学生でさえ、下を向いて、肩を落として歩いています。
だから、まず最初に疲労を回復しましょう♪
疲れないために、断捨離・・・も疲れる（笑）
散らかった部屋は、私たちを疲れさせます。
なぜなら、モノが見つからないから(;^ω^)
探し物は、心身をより疲労させます。
そして、汚い部屋のエネルギーは、もちろん重たいですよね。
だから、心はさらに重くなり、「掃除なんて無理～～～」となるのです(;^ω^)
だから、不要なものは、お片付けした方がよいのですが、
残念ながら、疲れている時は
「断捨離なんて～～～～むり～～」というのが人間の心理ですよね（笑）
だから、せめて
今日、今、この瞬間から、
不要なものを増やすことは、止めましょう♡
何かを買いたくなった時は、
- ずぅーーーっとあなたをワクワクさせてくれるもの？
- それがないと、あなたは本当に困る？
- それがあると、あなたは、本当にいつまでらくちんで助かる？
質問して、吟味して買う！
なんとなく買うのを辞めるだけで、生活はシンプルになります。
断捨離すら要らない暮らし？
少ないもので暮らすと、生活はとてもシンプルになります。
モノが少ないと、掃除は簡単です。
最初から、要らないものがなければ、断捨離も不要になるのです♡
例えばワークショップで使用している「木の置物」、これはうちの子どもが使っていたもの、20年前のものですが、捨てる必要なし♡
例えば
★洋服・・・
少なければ、選ぶのに迷いません（笑）
私のクローゼットは、いつもガラガラ（笑）秘訣は、シンプルで組み合わせが、きく服を購入すること。
ボトムスは、スカートだろうが、パンツだろうが、一年中、ホワイト or ネイビーと決めています。
理由は、どんな色のトップスでも、迷うことなく、合うから♡
人は、相手の胸のあたりを見る傾向が強いので、トップスの色さえ、変えておけば、毎日同じ、ボトムスでも、「同じ服着てる」とは、思われないのですよ～。実際、私の洋服の数が少ないと、気づく方はまず、いません！
勿論、これは、趣味の問題ですから、シンプルな服が嫌いな人は、無理する必要はないですよね♪ 私は、たまたまシンプルなデザインが好きだけ。
デザインよりも、重視しているのは、サイズ感。ジャスト・マイサイズでなければ、買わないと決めています（笑）
★食器・・・
食器収集が、趣味の方は、もちろんそのままでね♡
私は、少なく暮らしたいから、食器は、和洋どちらにも使えるデザインを買っています。だから、お皿もすごく少ない、洗わないと足りなくなるほど（笑）
私の母は、料理好きで、ものすごく大きな食器棚に、さまざまな種類の食器を美しく使っていました。だから、勿論、食事にあうお皿が素敵なことは知っています。
でも、私のマンションは狭いから（笑）私には少ないお皿がよいのです♡ただ、それだけです♪
また、一般的に家庭にあるもので、我が家にないものを、ご紹介しますね（笑）
- テレビ・・見ないから
- 食器棚・・見える棚に置いてるから
- 食器洗いラック・・・洗ったら拭いて、すぐ収納するから
- リビングのごみ箱・・・キッチンまで捨てにいくから
家庭のルールは、さまざまなので、参考にならないと思いますが(;^ω^)
あなたが、必要！と思っているものの中に、不要なものがあるかも♡と思うキッッケになれば幸いです♪
≪今日のまとめ≫
- あなたがワクワクしない理由の一つは、疲れているから
- 部屋が乱雑だと、余計に疲れる
- でも最初にするのは、掃除の前に疲労回復
- 断捨離すら不要になるために、今日から必要なものだけ買う♡
いつもありがとうございます♡
