激変シリーズを読んで、ひっそりと落ち込んでいたクライアントさんから、メールが来た。私は、本当に驚いた (*_*)あ、あなた、変化してますけど(笑)

 

例えば、”辛い”と思うのは、変化のサイン

 

あなたがもし、今、辛いなら、それは変化のサインですよ。

だから

辛い、という感情を抑圧してはいけない。

辛いのは、今の自分や環境に対する違和感に気づいたから。

気づきは、すべてのはじまり。

漠然とでなく、明確に「●●が辛い」と言えるなら、あなたは、現実逃避してきた自分から、脱却しようとしています。

おめでとう💗あなたは変化しています。これだけでも、素晴らしいことのなのです♬

”なかなか変化しない”と思うのは変化のサイン

 

あなたには自覚がないけど(笑)”なかなか変化しない”と思うのは、あなたが、変化する為に、何かをした証拠です。

辛いと感じたことを変えるために

何かをした時、人は、”なかなか変化しない”と思うのです。

何もやっていない人は、思わない。

例えば、

  • お水や肥料をあげてるのに、お花がなかなか、元気にならない
  • exerciseやお菓子を減らしたのに、なかなか痩せない
  • スキルアップに励んでいるのに、なかなか上達しない

よく読めば、わかります(笑) 既に変化していることに💗

あなたは、既に

  • お水や肥料をあげる人に、変化しています。
  • exerciseやお菓子を減らす人に、変化しています。
  • スキルアップに励む人に、変化しています。

おめでとう💗あなたは変化しています。これだけでも、素晴らしいことのなのです♬

”直ぐに元に戻っちゃう”と思うのも変化のサイン

 

  • 早起きすると決めたけど、直ぐに・・
  • お菓子を辞めると決めたけど・・・
  • 副業の準備をすると決めたけど・・・・
  • 売り上げUPすると決めたけど・・・・

人に言われたり、書いてあるのを見ると、わかりますね(笑)

あなたは、既に変化している。

  • 早起きをする人になった
  • お菓子を辞めた日がある
  • 副業の準備をしたことがある

だって、全てあなたが、やったこと。

おめでとう💗あなたは変化しています。これだけでも、素晴らしいことのなのです♬

どうか、みなさんが、自分に優しい人でありますように

 

自分に厳しい人が、多いね(^-^; でもね、自分には優しい方がいい。その方が、生きるのは楽だから。

ほんの少しでも、やれたら それでもいい。

今日だけでも、やれたら、それでもいいね。

失敗したって、やったんだから、やらない人の100倍いいよね。

自分に優しくないと

決して

人には、優しくなれないからね。

今日だけでも、1回だけでも

昨日より、優しくしてみて。生きるのが楽になるのが、実感できるから💗

今日もありがとう💗私はこの一瞬が幸せです。