不安な時
「これは、私の育て方のせい？」と
思ったことは ありませんか？
私は、何度も思いました。
- 学校に行くのを嫌がる⇒私が忙しいせい？
- 息子が喘息⇒私が喘息だから？
- 忘れ物が多い⇒私が忘れん坊だから？
これらは、全て 子育て中にありがちな
自分を責める 【不要な思考】
だから
【不要な思考】はDietしましょう💗
1 本当に私が理由かな？
◆心理学の観点からは・・・
- 先天的要素（遺伝、気質）
- 後天的要素（親などの養育環境）
１＞２の説が多く、 私も同意見。
自分を責めてしまう時は
- 本当に私が理由かな？
- もともとの気質なのかも
一旦、自分と切り離す意識も大切
断定しないのが、ポイントです💗
2.兄弟姉妹でも違うよね
それでも、自分を責めてしまう場合は
自分や周囲を 見渡してみよう。
◆兄弟姉妹は、 皆 同じ性格に育ってる？
答えはNO！
もしも 親の影響が全てなら みんな同じ性格になるはず。
もしくは よく似た性格に育つはず。
でも、答えはNO！
◆わかっていても 自分を責めるもの
私の子ども達は 極端に異なる
≪幼児期の特徴≫
- 天使のように、いつもニコニコ優しい娘💗
- 悪魔(笑)のように怒るか泣くだけの息子💦
≪妊娠中の私≫姉弟は1歳10か月違い
- 娘：9か月までゴルフ行くほど元気💗
- 息子：重度の喘息で切迫流産💦
≪幼児期の健康状態≫
- 娘：超がつくほどの健康体💗
- 息子：救急病院に行くほど重度の喘息💦
自分の健康・精神状態とリンクしていた事もあり、長いこと 自分のせいだ、と責めていました・・・。
やがて
あまりにも 二人が違うから
◆兄弟姉妹でも 違う、だから私の影響だけではないと
思えるようになりました。このように 分かっていても自分を責めるもの。
だからこそ
「兄弟姉妹でも違う、だから気質の影響のが強い」と
意識することが 大切💗
3.違いを認めることが全てのはじまり
- 兄弟姉妹の圧倒的な違い
- 自分自身との圧倒的な違い
この違いを受けれると 突然 育児が楽になる。
- どうしてこの子は こうなの？
- どうして私と違うの？
- どうして他の子と違うの？
こんな疑問や不安が生まれたら
- 自分と違って当然
- 他のコと違って当然
こんな風に自分に言ってあげる
それだけで 楽になる。
4.よいこ神話は嘘
人は、つい・・・・・。
世間でイメージされる ”よいこ” に育てようとする
だって
日本では いまだに「よいこ神話」が(笑)
- 3歳まで一緒でないと・・
- 親が忙しいと・・・
- 一緒にいる時間が少ないと・・
特に近しい人に言われると 更にキツイですよね💦
私が辛かったのは・・・。
- 父母、義父母
- 会社の上司・同僚・部下
- 親しい友人
当時は
- 借金返済の為に 働いており
- その事実を誰とも共有おらず
- ココロの中で 何百万回も
だから
「好きで忙しく働いてるんじゃなーーーーい」と叫んでいました。
15年間も！ こわ~~~い💦
◆神話は嘘でした
超多忙な時期に育児をしましたが、二人の子どもは💗私の子どもとは思えないほど ”私が思うよいこ”に育ちました。
私の友人達は、超多忙な 仕事大好き人が多いけど、みな素晴らしい子ども達に育てています。
だから 安心してください。
子どもは 私達が思うほど 弱くない
強くて 輝く存在
親にできることは その強さを信じて
愛をおくること、それだけだから💗
