自分自身のネガティブ意識に気づいたら
「即・手放す」が習慣になってる私ですが
現在、向き合ってるネガティブ意識が
余りにもしつこいので、一日、放置してみることにしました。
そのネガティブ意識とは、
・文章を書くのが苦手だ
・私の文は分かりづらい
・私の本なんて、読む人はいない
・読んだ人ががっかりする
・酷評を受ける
・文体が定まらない
・何を言っているのか、わからない
・まとまりがない
・読んでいて飽きる
・結局何なのよと思われる
と、出るわ出るわ(;´Д｀)
自己否定のオンパレードです(;´Д｀)
昨日は仕事が休みだったので、一日中パソコンに向かって
執筆作業だったので、
もうnegative意識の嵐で(‘◇’)ゞ
結果ですね、もう15時の時点でギブアップです💦
肩は凝るし、
横隔膜は硬くなって
呼吸は浅くなるし
その結果、頭痛にもなるし
椅子から立ち上がったら、腰はぐきっとなるし
これは大変！と
negative意識の垂れ流し作戦は中止し
positive意識💗大量投入大作戦に
急遽、変更しました～
怖い怖い
以前はこれが日常だったなんて
あ～怖ろしいと独り言を連呼した私でした(笑)
たかがnegative意識
されどnegative意識ですよ～～～
怖い怖い
皆さんもご自愛くださいませ💗
