心が曇った時は
ピカピカ掃除をすると
晴れた空のように、心は晴れるものですが
体がクタクタだと
掃除なんて無理～です💖
そんな時は
テーブルの一か所でも
キッチンの片隅でも
何処でもいいので
30㎝四方程度の小さいスペースに
聖域をつくります💖
周囲がどれだけ荒れていても(笑)
家族の物が溢れていても大丈夫♪
ほんのちょこっとで
イイのです♪
お風呂場の片隅とか
トイレや
玄関の靴箱の上とか
小さい場所ほど
お薦めです。
なぜかって？
掃除が簡単だからです(笑)
その小さいスペースだけ
簡単に拭いて
自分の好きなものを置きましょう。
一輪の花でも
拾った小石でも
可愛いコの写真でも(笑)
そうして
疲れた時
嫌になったとき
その場所を見て
「ありがとう」と言って
優しく呼吸をしましょう。
すると
その場だけは
「ありがとう」のエネルギーに
包まれます。
疲れた時
嫌になったときは
何度でも
いつでも
自由に
無料で
訪れることができますね♪
あなただけの聖域、
サンクチュアリは、
あなたの目の前に
既に💗
あることを
憶えておいてくださいね。
今日も東京は強い風が吹き
空は益々磨きあげられて
水晶玉のように光っています。
あなたの心も体も
この強い風で
益々浄化され、磨かれていきます。
私達はすべからく
守られています。
慢心せず、安心して、邁進しましょう💖
