解説が難しかったので(;’∀’)
1.相手を変えようとしない
- 直ぐに怒る人
- ぐちが多い人
- 不安ばかり口にする人
- 文句ばっかりの人
いろんな人がいますね
そして、私達は
大切な人、親しい人であるからこそ
何とか 変わってほしと願ってしまう。
- もっと楽になってほしい
- もっと笑顔でいてほしい
- もっと楽しく生きてほしい
でも、これだけは、分ってください。
本人が 一番それを願っている。
でも、できない
だから、苦しんでいるの。
そして
そこには、本人も気づいていない
深くて強固な
欠乏動機というものがある。
私には、●●が欠けている。
●●は、人によって異なるが、誰しももっている。
●●は、私が【不要な思考】と呼んでいるものたち。
あなたにもある【不要な思考】を
あなたの大切な人も持っている。ただ、それだけ。
だから、変えようとしない。
自分の【不要な思考】だけ Dietして💗
2.悪いときこそ、良い点を見る
もしも あなたの大切な人が
- 怒ったり
- ぐちばっかり
- 不安ばかり
- 文句ばっかりになった時は
あなただけは、その人の良い点を見て
私達がすべきことは
- 相手を変えることではなく
- 相手の良い点を見ること
相手が悪い状態なら、尚更
あなただけは、全力で良い点を見て
あなただけが知ってるはずだから。
◆子どもが落ちている時も
私にできることは、この「良い点を見ること」ぐらいしかないと 思う。
無力だなぁと思うけど
思うからこそ
全力で 良い点だけを見る。私だけは 知ってるよ、あなたの素晴らしいところ。そう思うと だんだん気持ちも落ち着いてくる。
3.【重いエネルギー】にフォーカスしない
クライアントさんが
- 誰かの悪口が言ったり
- 言い訳して、できないと連発しても
- 怒りのエネルギーを放出しても
その重たいエネルギーには、決して、焦点を合わせず 黙って話を聴く。
すると、必ず
その重たい話💦エネルギーの中にも、明るく💗軽いエネルギーを発見できる。
どれだけ重い症状のクライアントさんでも
誰一人例外はない。
必ず、明るく軽いエネルギーが発見できる。
なぜなら
人は本来 明るく軽いエネルギーの塊だから💗
誰一人例外はないから。
私が その想いでクライアントさんを見るから
みんな エネルギーが変化する。
そして
それは、あなたにもできる。
少なくとも あなたの大切な人には💗
だって あなたはその人の
良い点、明るくて軽いエネルギーを感じたことがあるから。
試してみて
あなたの大切な人に💗
