「境界線をなくす」という意識は、説明も理解も、そして体得も難しいかもしれません。繰り返し、身近な例で書いていきたいと思います♪
今日は、「上から目線」について
人は、誰かの上に立つのが、好きですね~(笑)
学歴や年収、地位だけでなく、気持ちや見た目についても、無意識に序列をつけようとする特性があります。
それが境界線の始まりです。
例えば
- あの人、最近、暗いね~、落ちてるみたい
- ●●さんって、▲だよね~などと表現する時
上から目線~誰かより優位に立ちたいっとう気持ちがあるのです。
この誰かよりも優位に立ちたいという気持ちは、人間の本能というか、
欲望なのでね、仕方ないものではあります。
が、
勿論、手放すことができるのです。
まず必要なのは、
自分が「上から目線になっている」と気づくこと
どんな小さなことでも
上から目線の自分
または
下から目線の 卑下や否定の意識がないか
注意深く自分を観察してみましょう。
その上下の意識
それが、あなたの作り出した境界線です。
そして
あなたが、その境界線をなくす
言い換えると、
上から目線をやめると
とてもいいことが起こりますよ~
それは、あなたが
誰かから 上から目線で見られることもなくなるのです。
そう、人間関係は全て鏡なのです。
分かり易い例として
「豊な人ほど、腰が低い」
心身が豊な人は、どんな人にも腰が低く、見下すこともないから、見下されることもないのです。
①境界線をなくすために~上から目線を卒業する♪
- 自分を観察、どんな時に、上から目線、下から目線になっているか?
- 気づいたら、辞めよう!と思う、これだけで十分です♡
- 辞められない時は、「鏡だから」と心の中で言ってみよう