今日も 予想を遥かに 上回る💗気づきの workshopとなりました～
日頃、ほぼ向き合っていない 自己の本質に向き合う5時間。
同じ内容を
音叉なしで、体験しているのは、私だけ。
だから
受講者には、その違いは分からないけど(笑)
「圧倒的な 腹おちの速さ」に驚く(*_*)
恐るべし音叉♪
カラダをほぐすと
勝手にココロも ほぐれてしまう
そう
ココロとカラダは一体だから。
受講者だけが分かる 二つの絵の意味(笑)
それにしても
圧倒的な 腹おちの速さには傾向があるようです💗
気づきや腹おちを加速するには？
今日の受講者から 感じたことを忘れないように まとめてみます。
①弱みを見せられる
- 自分の弱みと 向き合ってきた人は、
弱みを見せる勇気がある。
だから、気づきが早い。
workshopで、一緒になっただけの人に 見栄を張らない。
- 自分の弱みを隠して 生きて来た人は、強がり、虚勢を張る。
だから、気づきが遅い。
自分の弱いところは 誰しも見たくない。
だけど、
直視しないと、変わらない。
見なければ 変化しない。
そして、文句ばかりの、不満だらけの現実が続く。
②変化を認める
- ほんの少しの理解の変化
- 僅かなカラダの変化
この微細な変化を 直ちに認められる人は 各段に変化が早い。
逆に……..
- まだ、分からない
- まだ、カラダは変化していない
と、思うと変化は遅い。
でも
それは、単なる長年の癖だから
変えられるのです。
お絵かきが始まると いつも静か～
③言い訳をしない
どんなことでも 言い訳をしない人は強い。
自分の責任と思える人は 変化も早い。
一方で、言い訳が多い人は、変化が遅い。
- 親が●●だったから
- お金が無かったから
- 機会がなかったから
文句言ってる間に ドンドン歳をとって
文句だけで人生が終わる(-_-;)
じゃあ、どうすればいいの？
全ては、単なる癖
全ては、単なる【不要な思考】
だから
変えられるし、捨てられます💗
今すぐに！
できますよ～
お絵かきに使うのは 蜜蠟クレヨンだけ💗
◆３つやるだけでも 簡単に変化✨
①自分の弱みを認める
- すぐに人を批判したくなる
- 愛を受け取る力が弱い
- 自己価値を認めることが苦手
- 自分を許すことが苦手
- やりもしないで文句ばかり、等など
②言い訳を辞める
- だってあの人が悪いを 辞める
- だって愛してくれないを 辞める
- だって価値がないを 辞める
- 自分を許せないを 辞める
- ただ、やってみる。
③微細な変化を認める
- ちょっと許せたらOk
- ちょっと愛を感じたらOK
- ちょっと価値を認められたらOk
- ちょっと許せたらOK
- ちょっとやってみたらOK
ああ、また写真を撮り忘れた💦だから絵ばっかり～
あなたはそのままで 素晴らしい
あなたが どれだけ認めなくても
あなたが どれだけ自己否定しようが
私の主張は 決して変わらない。
誰がなんと言おうと
あなたは そのままで素晴らしい。
◆他の誰かが
- 結果も出していない癖に
- 太ってるし、センスもない癖に
- 感じ悪い話し方しか できない癖にと
どれだけ あなたを否定しても
私の主張は変らない。
あなたの本質が
光り輝く 唯一無二の存在であると
確信を持っているから。
ただ
ただ
あなたが それを認めていないだけ。
あなたが どれだけ不機嫌な顔をしようが
どれだけ 分からないと言っても
私の主張は 変らない。
だって
この世界は、分け隔てなく
完全に平等で 調和が取れたものだから。
≪おまけ≫
今日のworkshopは、大学4年の娘が サポートで参加しました。
心理学部の学生ということもあり 自己理解が進んでおり、受講者の理解を深めるために、アルバイトとして、参加を要請(笑)。
このような時 私は、一般的な学生の時給の２倍を払うことにしている。
なぜなら workshopにおける
- 彼女の存在に 価値を感じているから。
なのに
- 彼女はその価値を 認めていないから。
そして
好きなこと ワクワクすることで
稼げることを知ってほしいから。
だから 今
私が楽しいだけで
会社員時代より 稼いでいることも
繰り返し伝えている。
でも
彼女は その価値を受け取れない。
「ママが 築き上げてきたからだよ、私にはない。」
ある意味 そうかもしれない。
でもね
本当はね
自分の価値を 認めるのは
今すぐ できるんだよ。
分かってくれなくても
私の主張は 変わらない(笑)
あなたも お絵かきしてみませんか？ 気になる人は こちらまで(^^♪
onsadiet@gmail.com
